作者Hiruto (飞)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 过去写的资讯整理...
时间Sat Jul 6 23:37:22 2013
大家好，我想这个版上应该没有什麽人记得我了 ... (汗
过去我也曾经是这个版上的常客，受惠於这个版上的版友也不少，
还记得以前在这边认识了不少人，曾经也想在这边做出很大的贡献
，无奈我这个人就是三分钟热度所以後来重心离开健身跑去打壁球
了。
事实上这段时间我过去写过的文章，还是有一些版友非常认真的写
私信给我希望我回覆他们的问题，我一直都回覆的很冷淡或者甚至
不回覆，实在是很抱歉。因为脱离了这个领域我真的认为我不是这
麽有资格和专业的教练们平起平坐。
只是今天回过头来觉得，似乎我也曾经很努力投入过，希望能把过
去所写的这些留下来，让需要的人有一天能看到。
所以我重新整理了我的 BLOG ，也最先把健身的资讯整理好 ... (默
http://flyandwings.q168.net/%E5%81%A5%E8%BA%AB/
我想应该不算是广告文啦，毕竟 ... 我根本也没再经营广告生意，
如果各位版友有任何问题欢迎留言，我能回覆的都会尽量回覆，若
我文章中有错误的资讯，也请各位指证。
最後，这应该算是在本版的最後一 PO 了，无遗憾的和大家告别～
希望这些健身资讯，可以帮助到版友。
谢谢大家 :)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.171.215
※ 编辑: Hiruto 来自: 114.45.171.215 (07/06 23:37)
1F：推 juor2:push! 07/06 23:52
2F：推 bofay:再次拜读了你离开健身的原因 同感推xDD 不过照样练!! 07/06 23:54
3F：推 wadechen:请问你换喇叭没 07/07 00:00
4F：→ Hiruto:楼上离题，我後来换 nEar04 啊，这次去日本没搬喇叭 (死 07/07 00:01
5F：推 JohnnyWalker:推心得分享 07/07 00:09
6F：推 recky96:推整理 07/07 00:54
7F：推 cosy:我记得你!! 07/07 00:55
8F：推 RyanBraun8:推~ 07/07 00:59
9F：推 juor2:哈~但我除了重训还是有在玩其他的球类XD~可能是两者都不够强 07/07 01:08
10F：推 YangJimmy:年轻人~我觉得您有点面熟! 07/07 01:08
11F：→ juor2:所以影响没有很大吧(泪) 07/07 01:08
12F：推 DJDao:4年前第一次来这个板就有在置底文看到您的文章 很宝贵的资讯 07/07 01:37
13F：推 jaysuzuki:QQ 这个ID有印象! 07/07 07:11
14F：推 brix:离开的原因那篇好心酸 07/07 08:27
15F：推 a0925140:有空还是可以回版上看看阿 07/07 09:21
16F：推 kee32:I remember you. (by skid row) 07/07 09:40
17F：→ saininniang:可以多来发表劝退文 07/07 10:00
18F：推 orzman0705:当初就是看这些文章入门的!!!! 07/07 10:07
19F：推 ermae:推! 07/07 10:12
20F：→ noei:我觉得重训一定要这麽严肃看待吗?国外有很多人是喜欢而重训 07/07 11:32
21F：→ Hiruto:其实我并没有严肃看待:)~我是做一件事喜欢做到最好而已 07/07 11:44
22F：→ Hiruto:对我来说打壁球比重训还要更爱，所以我选择放掉重训这块 07/07 11:44
23F：→ Hiruto:但我现在有时候还是会做重量维持肌力，这是不变的 ~ 07/07 11:45
24F：推 CyberFret:我对这个ID有印象 07/07 12:06
25F：→ zaoa3345678: Y 07/07 13:38
26F：推 b09613:给推 07/07 13:51
27F：推 messi5566:推 07/07 14:04
28F：推 a8227416:对於离开原因着时让人省思阿... 07/07 14:12
29F：推 georgeboy:推推 07/07 14:54
30F：推 pussycat2009:热心推 07/07 14:56
31F：推 gjack:资讯无价! 07/07 15:33
32F：→ ksfable:感谢分享 !! 07/07 17:03
33F：推 seraphymn:推~~ 07/07 18:46
34F：推 b09613:我刚好跟H大相反，我自己因为太忙，又不想放弃重训，所以就 07/07 20:18
35F：→ b09613:退出羽球校队了 07/07 20:18
36F：推 rnazo:推一下 07/07 20:18
37F：→ b09613:不过现在还是弱弱鸡一个 ... 前路漫漫噫 07/07 20:19
38F：推 allnun:推阿!!!! 07/07 21:35
39F：推 Serichad:推推 07/07 21:44
40F：→ hcwtw2012:从初学至今我都是看你的网站学的！！ 版大真的很有心 07/07 22:06
41F：推 dogbydog:答案出乎意料之外的"..." 也许这才是世界上最残忍的东西 07/08 01:11
42F：推 shadow278604:先推 07/08 01:11
43F：→ dogbydog:令人讶异三个月不练会衰退这麽多啊 07/08 01:11
44F：推 willie666666:1好久不见！ 07/08 03:44
45F：推 PILICATCAT:好文! 07/08 09:02
46F：推 dennylinx:虽然里面有些知识现在回头看还不够详细，但这是我重训的 07/08 14:00
47F：→ dennylinx:起点，一开始重训就是看您的文章 给推!!! 07/08 14:00
48F：推 knightyuan:推~感谢分享!! 07/08 15:54
49F：推 JACK3042818:好文推 07/08 16:41
50F：推 kakala1101:初接触重训就爬到H大的新手教学，现在想来真是太幸运了 07/08 18:47
51F：推 devastated:推! 07/09 01:05
52F：推 beyondboy:推! 07/09 22:32
53F：→ Hiruto:流量爆炸，待这三天网页流量提升即可继续上线 @_@" ... 07/10 22:04
54F：推 lexnero:好棒!!! 07/11 23:44
55F：推 ucuc:推！我也是初重训就爬到你的文章 XD 07/12 20:36
56F：推 jerry61729:推!! 07/13 01:09
57F：推 Nivaou:推推 好多实用文 07/19 10:11
※ 编辑: Hiruto 来自: 220.136.177.64 (07/22 22:17)
58F：→ hung780502:Thx! 08/29 07:14
59F：推 samlee04066:一开始就是看您的置底文练的阿! 10/15 00:11
60F：推 WestLake:推!你好棒!!! 现在大家还是在看你写的 06/26 22:56