作者sumever (莫忘初衷)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 健身是不是会秃头?
时间Sat Jul 6 02:13:09 2013
※ 引述《dearevan (归去,也无风雨也无晴)》之铭言:
: ※ 引述《cosmetics (废文之王)》之铭言:
: : 肌肉很多是不是会什麽麽激素产生导致秃头?
: : 不知道版友们都几岁了
: : 但是我在健身房看到的,1 比较有年纪的,2 肌肉很大的(同时符合二个条件者)
: : 好多都有秃头的症状,比例比起平常人高出许多
: : 这是我的错觉吗?
: : 睾固铜? 贺尔蒙? 看了有点惊惊…
: 我太太上健身房一年,也跟我说好像掉发变多
: 然後她觉得很多教练发线往後退又变稀疏
: 後来我们讨论认为,问题或许出在健身房里面的洗澡间
: 因为健身房通常会提供洗发乳跟沐浴乳
: 可是这些多半是廉价品
: 不太可能用不含矽灵的高价洗发乳
: 也不会针对个人发质设计(油性或乾燥)
: 所以後来我太太就改成自己带洗发乳,例如落健或萌发566
: 一个多月後确实是有感改善
: 掉发变少(打扫清洁时少了很多掉发)
: 所以会担心,就改成自己带好一点的洗发乳吧!
秃发分为可逆性与不可逆性
造成可逆性秃发常见的原因有: 压力、内分泌、营养、药物、生理疾病、自体免疫 等
这种类型的秃发,通常在失去上述原因或治疗後都会复元,头发几个月後会长回。
前文所提因为若因廉价洗发精造成落发是属於可逆性秃发,但基本上洗发精因停留在
头皮时间很短,不太可能是落发的直接原因。
引用某知名皮肤科网站上的Q&A
Q:用错洗发精造成掉发,所以要换洗发精来生发??
A:洗发精的功用就是清洁头皮与头发,只会影响发质的好坏,对於头皮底下的毛囊是没有
作用的。部分洗发精,含有一些药性成分,如焦油、水扬酸、ZP,主要是针对头皮屑、
脂漏性皮肤炎等头皮症状。除此之外,绝大多数的洗发精都还是以清洁头皮为主,并没有
所谓治疗掉发的功效。之所以洗发精会治疗掉发的迷思,在於很多人误以为头皮油腻是造
成掉发主因,认为只要清洁头皮油脂就可以治疗掉发,才会认为洗发精具有疗效。所以洗
发精不会造成掉发,也不会有生发的效果!!
而90%以上您看到的秃子都是属於不可逆性秃发,也就是雄秃,毛囊完全坏死。
当然不可逆性秃发还有因外伤或持久性原形秃。
至於重训健身会不会秃,就我实际问过许多皮肤科和内分泌科医生,都说跟秃头没关系。
但许多论文都指出,重训後一段时间内,体内睾固酮浓度上升,而睾固酮就是造成雄秃
其中一个很重要原因。
而这短时间内睾固酮浓度上升是否直接或间接加速有雄秃基因的人掉发或毛囊萎缩
,我觉得见仁见智。
有hair_loss版,搜寻也有重训或健身相关讨论。
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