作者was987531 (Wolf)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 使用Pre Workout产品及肌酸的使用
时间Thu Jul 4 11:04:27 2013
Pre Workout产品目前有使用 C4 及 SUPER FREAK
肌酸也有用
但大多数的 Pre Workout 产品都含肌酸了
SUPER FREAK 成份表上没有,所以肌酸可以正常使用
C4 本身就有肌酸,所以我用C4当天肌酸的用量就要减半
但很多产品没有很清楚的说明肌酸的含量,只说明有含肌酸
各位Pre Workout及肌酸都有使用的大大是如何去拿捏份量?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.34.16.147
1F：推 asd54870498:要看肌酸的型态，水合的要五克其他种都标榜一到两克就 07/05 10:22
2F：→ asd54870498:够了 07/05 10:22
3F：推 asd54870498:所以一般用c4感觉够了不太会再追加 07/05 10:26