作者lovetiti (爱太太)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 国中生想练
时间Sat Jun 29 07:07:26 2013
重训会不会影响身高 目前其实没有很权威性的结论
但就基本生理学观点来看 就算你能保证自己不受伤
重训也会引起很多贺尔蒙、细胞激素、发炎反应、组织修复......
等等复杂的生理交互作用
而这这些东西在生理机转上 都会和身高发育有所挂勾
所以最後作用的结果 到底影响多少
我觉得是很难去探讨啦
只能用宁可信其有 不可信其无的态度去看
至於要不要去信这个邪 我想就自己评估吧
不过我相信 去问那些在健身房里没170的小壮汉
如果让你长到180 但一身肌肉要打掉重练 请问你愿意吗
我想99.99%的人都会说: YES~ I DO
毕竟长高只有一次 但肌肉可以练一辈子
肌肉长在帅哥跟高个上 总是比较值钱的
p.s.
小弟虽然矮胖丑 但不是肌肉宅
所以发言比较贴近现实社会观点
若发言若有让您觉得不适
在此跟您道歉 ^.^
※ 引述《musashi0839 (常山七次郎)》之铭言：
: 因为小弟在国中担任教师
: 有时会有小朋友想跟我一起练习
: 但是，很多人都说太早练会影响发育
: 想请问各位版友，造成这种结果的机制为何？？
: 如果小朋友想成为运动员，采用什麽方式训练比较好？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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