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被一些练很久,几乎天天去练,身材不错的前辈念,原因: 一般练背的滑轮下拉机,http://tinyurl.com/km2l38k 因为下拉机总是有人在用要等,还有其他原因,我练背就不用下拉机, 而是改用 cable机来练背,cable机 http://tinyurl.com/kwsvtpr 选择cable机一边换上横杠後当作下拉机来练背, 因为站着练,横杠高度太低,所以我就用半蹲姿势来练下拉练背, 这样子练会差太多吗?那些前辈看到就认为我这样是乱练, 我跟前辈的之间的气氛就这样搞砸,本来还想请前辈帮补也不可能了。 还有其他一些机械式器材,因为我觉得跟我身材不搭,而做一些变通, 也是被念,真的差一点有差那麽多麽? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.100.102.167
1F:推 kee32:你可以坐着用bar练背,超正统的,还会念就是他井底之蛙 06/08 23:40
2F:推 jaysuzuki:你这样练好吃核心喔,有点累的感觉 06/08 23:53
3F:→ lido:可能他想用cable吧 XDD 不然没啥好说的... 06/08 23:53
4F:推 kevin751021:个人认为你用cable角度和高拉会差很多 06/09 00:09
5F:推 Eallychang:练法特别会搞砸关系? 06/09 00:16
6F:→ panshow:这样气氛会搞砸 是被用很严厉的口气斥责吗 06/09 00:35
7F:→ kodar7544:为什麽要帮补? 06/09 00:44
8F:推 cystal:角度完全不一样 你说呢 06/09 00:51
9F:→ fiyark:不需要理会,他又不能帮你练。 06/09 01:12
10F:推 BitchJackie:很多大一辈的本来就爱倚老卖老装懂 06/09 01:26
11F:→ BitchJackie:照这样说 那些可携式的新式健身器材 都是来乱的... 06/09 01:26
12F:→ wiloveyou:书本是最好的教练 06/09 07:17
13F:→ shengyuhuang:我很好奇的是....跟我身材不搭,而做一些变通 06/09 08:56
14F:→ shengyuhuang:是什麽意思? 06/09 08:57
15F:推 atschung:应该说就是类似但不同的动作 CABLE也很热门啊 做相对冷门 06/09 09:38
16F:→ atschung:动作 有时候会让人点点点就是了 但好过在下斜卧推架做腹. 06/09 09:39
17F:推 c07strange:推他想用cable 被你占了 06/09 09:40
18F:→ Marino:有差吗 你再练几年不就也变前辈了 06/09 10:12
19F:→ Fine29:对你有兴趣+控制欲强的甲辈!? so去健身房都不跟陌生男说话 06/09 13:36
20F:→ wiloveyou:楼上错了 这种教练型的多是异性恋 甲甲少有搞养成路线的 06/09 15:56
21F:→ qwehaha:不懂在搞砸什麽?我是去传统健身房,我还会拿网路上的知 06/09 19:11
22F:→ qwehaha:识和教练讨论呢。人家教的网路看的我都会存疑求证 06/09 19:11
23F:推 cat86:等你练的比他壮的时候,他就会用你的方式练了 06/09 20:43
24F:推 longarea:如果你是坐着应该一样吧? 06/09 23:03
25F:→ kairi:你有没有少掉某些情节没写...不然就算你乱练 别人干麻不爽 06/09 23:57
26F:→ ybw:身体是自己的,别人有什麽好念的 06/10 06:37
27F:推 amarni333:太奇怪了吧,换个练法就搞砸关系,你确定你们认识吗?? 06/10 12:43
28F:→ amarni333:我是用滑轮下拉练三头,用cable三头的健友也没过来凶我呀 06/10 12:47
29F:推 XXPLUS:啊就道不同不相为谋眛,很难懂吗? 06/12 00:26
30F:→ XXPLUS:一堆领域都有这种现像,後辈没按照前辈的建议,前辈就不爽 06/13 00:37
31F:→ XXPLUS:例如摄影,前辈好心教了一堆,结果後辈跑去买SONY DSLR 06/13 00:39
32F:→ XXPLUS:然後就被用CANON的前辈念了(啊SONY难道是拍了会爆炸吗?) 06/13 00:41







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