作者bofay (啵啵啵)
看板MuscleBeach
标题[介绍]中正大学健身房
时间Mon Jun 3 01:03:54 2013
剩没几天就用不到了 哭哭
趁最後稍微介绍一下
中正大学的健身房
印象中校外人士是单次50(?) 学生免费!!(!)
然後可以凭证件借器材
包含篮球 羽球 桌球 排球 壁球场以及武术室 韵律教室的使用 攀岩有无开放不清楚
还包含1F收费的保龄球场
不过这次主要介绍的是健身房!
中正大学的健身房 虽小 但也能算是五脏俱全! 重点还是学生免费!
这边就依依介绍一些器材
首先是因为重新规划後 被移到外面的 飞轮
http://ppt.cc/prho
算是不少台 学校因为之前学生不断努力的反应器材老旧危险(反应者之一xD)
最终妥协砸大钱添购一堆有氧器材 但就是没有重量训练用的(哭
http://ppt.cc/~oyO
再来是数台会发出异常声响的滑步机 以及 面板几乎坏光光的 电子脚踏车XD
http://ppt.cc/Ooo4
接着是 一起在校长版反映的成果XD
两排跑步机 可惜第一排新的 已经有一台坏掉
同场加映 小小的 T-bar 以及仰卧起坐斜板
再来是重量训练器材!
http://ppt.cc/QeGQ
首先是 永远都有人在用的史密斯机! 卧推椅几乎已经跟他合体了(摊
http://ppt.cc/ZMBe
再来是free weight的卧推架 肯用自由器材就该推一个! 但是不要跟我抢(误
http://ppt.cc/y7IS
高拉训练机 以及 三头下压
http://ppt.cc/JNgE
坐姿划船以及二头弯举
http://ppt.cc/fhpk
腿後弯举
http://ppt.cc/biJX
腿屈伸 侧腹转体 胸部推举 以及 最左边女生的最爱xd
http://ppt.cc/nkVo
Cable 以及上方的单杠@_@
http://ppt.cc/Cous
肩部推举
http://ppt.cc/7bNJ
哭泣的哑铃架 最重到55p 不过有一对拆装式的哑铃 好用!
http://ppt.cc/YGCJ
不愿面对的真相 这台在一进来的门口XD
http://ppt.cc/nO1e
最後是传说写了就会有人来修器材的白板 不过根本没有白板笔XD
剩下的器材大约还有
W杠 长杠 以及一小块伸展的区域 以及 有人带来公用的滚轮
整体来说最可惜的是两年多前原本有的 多功能蹲举架 被拿回去了
只能用史密斯练腿
但是基本上什麽都有了 不用怕器材不够
对学生来说真的是免费的好地方!
那边的人都很Nice的 想问问题或是讨论一下训练菜单
都可以直接开口 有点礼貌 都很乐意回答
大概就介绍到这 希望走了之後几年器材别坏光xD
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.236.105
1F：推 jaysuzuki:中正推 06/03 01:09
2F：推 linhu:中正推 06/03 01:41
3F：推 kodar7544:怀念推 06/03 01:50
4F：推 weidersin:中正推 06/03 02:28
5F：推 R521:准毕业生推 06/03 02:30
6F：→ R521:从大一用到现在...有点感伤 06/03 02:31
7F：推 showfei:一样剩没几天可练的毕业生… 06/03 07:05
8F：推 JackBaska:好像不错....可惜我去政治报到了....听说他们器材很旧 06/03 08:18
9F：推 hangigi:中正推 06/03 09:01
10F：推 laukun:推 中正体育馆实在很威 06/03 09:26
11F：推 Verriasen:中正推 好怀念阿... 虽然我才毕业两年而已 06/03 10:24
12F：推 vincelove:天啊!!我毕业十年了!! 好怀念中正!! 超棒的~~ 06/03 10:26
13F：推 ben2605943:器材是真的有点不足...不过每个肌群该有的都有 06/03 10:31
14F：→ ben2605943:原 po 物理系吗? XD 06/03 10:32
15F：推 e147147:哭，当初刚去时看到蹲举架在面前被拆 06/03 10:34
16F：推 jason3848:中正推 06/03 11:14
17F：推 stan1083:中正推! 显然是昨天下午拍的照片XDD 06/03 11:42
18F：推 leearden:中正推!!! 06/03 12:28
19F：→ w00073:校外一次一百...但不限时间 以前设备还挺好的说... 06/03 12:29
20F：推 HiHaPingu:中正推!! 06/03 14:06
21F：推 KENTKENTKENT:3D史密斯呢??? 06/03 15:31
22F：→ bofay:两年前就被搬走了 哭哭 06/03 16:18
23F：推 husefox:上次学生会长拿到30万经费 全部都买跑步机 我问他干麻买这 06/03 17:00
24F：→ husefox:麽多台 他说校长的意思 他也很想买重量训练的机器 06/03 17:01
25F：推 Sirctal:怀念 06/03 17:50
26F：推 power7:校友推 06/03 17:50
27F：推 jaysuzuki:跑步机的保养真的很烂，最新那批现在也烂得差不多了，亏 06/03 18:06
28F：→ jaysuzuki:每个礼拜一有固定保养，不知道都在干嘛 06/03 18:06
29F：推 John30:有东吴学弟可以介绍一下东吴的重训室吗？好久没回去了！ 06/03 23:47
30F：推 whoelseVIVA:中正不得不推! 06/04 00:59
31F：推 hient1024:今年毕业生泪推 06/04 15:01
32F：推 shadow278604:没冷气 热到快哭出来，壁球室却冷得要命 06/04 18:37
33F：推 preventer:中正推 超爱中正的体育设备（体毛中心员工除外） 06/05 15:20
34F：推 ladisign:怀念推 才毕业一年就又变好多 06/05 18:13
35F：推 kusosun:看到卧推照片时，发现我朋友，哈哈 06/08 21:07
36F：推 KasCT:中正推 体育馆真的很优 06/11 23:22