作者newversion (海纳百川天下归心)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 张家辉
时间Sun Jun 2 13:44:44 2013
※ 引述《jaysuzuki (铃木)》之铭言：
: 在这个板看到这个名字一定觉得一头雾水吧
: http://ppt.cc/XPUQ
: 请看
: 一瞬间我以为是PS上去的...
: 太杀了啦XD 跟他过去的形象也差太多吧!!!
: 不过他的饮食跟训练都是经过专人量身打造，又是为了拍戏
: 一般人不要学哦
[新闻] 张家辉拚8块肌 喊身体熬不住
张家辉日前拍林超贤执导的电影《激战》，为戏练出一身格斗型肌肉，惊人线条昨刊载在
香港《JET》月刊。他说不吃盐、油、糖及淀粉类食物，多吃蛋白增加体内蛋白质，「但
小便有成寸厚的泡，冲水好几次才冲得走。身体还不时冒４、５粒疮。」直言意志上忍得
住，身体却告诉他别熬了，他将开始恢复正常饮食，也说就算「耶稣当导演」，他都不想
再健身了。
http://ppt.cc/BD6C
备注：这把年纪了还能练成这样，太强大了吧。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.251.86
1F：推 Terrn:谋甘丹, 金价谋甘丹, 不过不吃淀粉是哪一招? 06/02 14:12
2F：→ onexgear:为何要不吃淀粉...饮食指导的人是谁啊 06/02 14:43
3F：→ pulseclean:短时间只好下猛药 06/02 14:44
4F：推 BBOYstyle10:不吃是短期内要线条 这要有专人指导 06/02 14:56
5F：推 jaysuzuki:艺人短期训练，一定是很极端的，不用担心开菜单的人的专 06/02 15:21
6F：→ jaysuzuki:业度，绝对比乡民强很多。 06/02 15:21
7F：→ cosy:这种短期的 饮食不会健康到哪去吧? 06/02 15:23
8F：推 emia:哇~张嘉辉可以练成这样= =，他以前都走搞笑无俚头的路线 06/02 15:30
9F：推 TSFM:其实他走严肃路线10年了 06/02 16:00
10F：→ jaysuzuki:叫家辉的没有一个不是影帝等级 06/02 16:46
11F：推 hanawaa:艺人很辛苦，但我觉得健身是一辈子长远的事儿~ 06/02 16:49
12F：→ hanawaa:赔上健康不值得 06/02 16:49
13F：→ jaysuzuki:因为会有大笔抠抠进帐，牺牲一下是还好。 运动员在场上 06/02 17:01
14F：→ Spartan117:他是为了演戏 并不是喜欢健身 06/02 17:02
15F：→ jaysuzuki:燃烧也不是很健康的事，我觉得不要变来变去就好，像克 06/02 17:02
16F：→ jaysuzuki:利斯汀贝尔根本在玩命 06/02 17:02
18F：推 Lowrider:化骨龙变史特龙 不过骑时他上一部大追捕应该就开始操了 06/03 22:05