作者k5204520 (5621100)
看板MuscleBeach
标题[问题] 燃脂剂+HIIT
时间Mon May 27 20:38:25 2013
如题
我想请问
板上的各位在练HIIT之前会使用燃脂剂吗
因为感觉吃了燃脂剂 而HIIT也大概只练20分钟左右
这样效果会是double吗
还是通常大家在使用燃脂剂 几乎都是慢跑和比较持久的有氧呢
因为小弟最近入手一罐capsi
想说之後除了搭配慢跑外 还想搭配在HIIT上面
不知道这样是否可行
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.67.233
1F：推 fans0390:我是用燃脂剂加insanity-game day，效果显着！ 05/28 09:37
2F：推 kee32:不可能双倍啦！多十几二十几趴就很屌了! 05/28 10:15
3F：→ k5204520:我是想问说 HIIT短短20分钟 燃脂剂能否发挥大功效啦 05/28 12:17
4F：→ k5204520:insanity-game day 一组似乎和有氧时间大概40分钟差不多 05/28 12:18
5F：推 kee32:你可以看一下包装有没有提到多久发挥药效,发挥了就操下去~~~ 05/28 16:12
6F：→ k5204520:他是有说运动前15分钟使用啦 所以可能吃了15分钟後生效? 05/28 17:37
7F：推 kee32:应该差不多就是那意思 05/28 18:01
8F：→ t88965:能不用燃脂剂是最好啦!... 05/29 21:41