请问一下大家 如果用V型绳下拉 练三头 V型绳拉下来後，双手之间的距离是要拉多开呢? 我在健身房也有看过有人是双手握着V型绳 然後下来到回放 整个重复过程里，握着V型绳的双拳都是并拢着的耶 双手都没有分开过(所以 其实他他可以不需要用到V型绳) 也就是说 有一种 直上直下的感觉 还有一种 一样是下拉 但是是握握把 那这样上上下下双手之间距离也是不变耶 到底练三头 下拉的时候 双手是不是需要拉开来呢? 谢谢 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.243.92.127