作者ukoo8989 (秋本飞)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 手臂练太过头?
时间Sat May 11 21:14:58 2013
※ 引述《shadow278604 (薛斗)》之铭言：
: 小弟有个朋友，除了重训时偶尔才会穿吊嘎
: 但是不论男女(女生尤多)，很多人看到都说他手臂练有点过头
: 导致身材的比例有点不好
: http://i.imgbox.com/aczhsAX2.jpg
: http://i.imgbox.com/admBHZFB.jpg
: http://i.imgbox.com/abz6eOH9.jpg
: 胸和腹肌都还不够强，线条不够明显
: 但穿上衣服时，其实大家只看得到最直接露出来的手臂
: 他自己也蛮困扰到底要不要停止手臂的训练
: (但有在健身的没人跟他说过手练得太过)
: 板友们觉得呢?
: 顺便在这想和板友讨论一下，大家认为手臂该练到什麽程度最好看?
其实我练出来好像也有些人跟我说这种话
练到现在也已经练了一年
不过可能是因为我都晚睡加上吃东西没有很节制
所以导倒腹部被一层肥油盖满满
我想原po也不用替你朋友担心
我想继续练下去应该也会把比较不足的地方练起来
我想现阶段的我应该就是要加强有氧了吧...
http://img209.imageshack.us/img209/3083/20130511172346.jpg
http://img153.imageshack.us/img153/3492/20130511172404.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.82.55.201
1F：推 dada781212:3角很棒 05/11 21:16
2F：→ Invec:腹部这样叫一层肥油的话 那我应该是储油槽 ... 05/11 22:14
3F：→ iamccc:?????????? 05/11 22:23
4F：→ heinekenstar:?? 05/11 22:29
5F：推 airphone:既然PO照就不要搞特效....怕别人看清楚还不如不PO 05/11 23:15
6F：推 helloman:同意楼上说的 05/11 23:23
7F：推 jaysuzuki:这种风气早习惯了，真的觉得自己差的哪会这麽爱放图 05/11 23:33
8F：推 shadow278604:一起加油吧! 有在练的人和没在点的人看法真的差很多 05/11 23:37
9F：→ shadow278604:而没在练的人占比较大的比例 但我想慢慢调适自己的 05/11 23:37
10F：→ shadow278604:心态 就是自己开心而女朋友不会嫌恶心就好 05/11 23:38
12F：→ ukoo8989:恩阿!其实我不是克意要用特效的...用错拍摄软体@@ 05/11 23:42
13F：→ fiyark:照片看起来有点模糊，如果真的要让人家评论，还是尊重一下 05/11 23:4
14F：→ fiyark:大家，照片不要经过太多处理会比较好喔。 05/11 23:46
感谢F大的提醒!!
※ 编辑: ukoo8989 来自: 111.82.55.201 (05/11 23:54)
15F：→ move779:这手臂好看XDD 05/11 23:57
16F：→ fiyark:比shadow的朋友好看 (咦?) 05/11 23:59
17F：推 shadow278604:别这样酸我嘛 QQ 05/12 00:12
18F：推 airphone:有清楚照给推....个人觉得腹肌再加强会更好 05/12 00:19
19F：推 juor2:好瘦lol 05/12 00:48
20F：推 bookticket:练得很不错了 推一个 05/12 01:31
22F：推 ts00759231:有些人没这样身材就嘘 可悲 05/12 20:00
23F：→ ts00759231:回下原PO 手臂继续可以继续维持就好 加强其他部位 05/12 20:02
24F：→ ts00759231:我个人是觉得过渡期啦~~ 05/12 20:02
25F：推 BlueGlad: 给推 05/17 21:27