铁克网从今年3月开始 每个月会介绍跟采访一名健美选手 三月份介绍的是另类台湾之光 首位阿诺杯业余健身赛得奖的华人↓ http://0rz.tw/5qvdi (图文并茂好读版) 今年的阿诺杯咱们台湾出了一个台湾之光，不但大家都熟悉这号人物， 他曾是当红节目的长期班底，健美界的朋友们更熟知他， 他是98年度大专健美先生与总冠军，目前身任健身教练一职， 更是亚洲天王周杰伦的专属教练。 铁克粉丝团的竹子咩今天特地为大家网路约访了浩克， 聊聊他的经历和心路历程，一路是如何走过来的！(take) 竹子咩： 怎麽会对健美有兴趣？ 浩克： 从小就是田径选手，17岁那年运动伤害，导致右脚脚踝开刀， 终止长达8年的田径生涯，那年陷入低潮，找不到人生方向。 但因田径教练建议转向，认识了健美的启蒙教练：张来秀教练， 并在新店健而美健身房接受长达半年训练。 在高三时，代表学校参加全国中等学校健美锦标赛，拿到高中组第一名， 从此找到人生的信心与目标。 大学时期因为赚取学费与生活费，在加油站半工半读， 白天工作，晚上读书，长达两年没有比赛， 但仍保持少许健美训练，直到大三那年，因为张来秀老师的介绍， 我因而认识我第二任健美教练，许家豪教练， 感谢张来秀教练，跟许家豪教练，在接受长达一年多的训练， 我放弃我原有的打工，全心全意，投入训练，在大四那年， 拿到大专杯冠军，并获选98年度大专健美先生与总冠军。 接着又拿到98年全国青少年健美锦标赛冠军，并获选国手， 参加亚洲杯健美锦标赛与世界经典男子健美锦标赛，各获得第五名。 从第一次高中比赛後，从此热爱健美与健身。 竹子咩： 第一次参加国外比赛的心情以及如何准备呢？ 中间有遇到什麽样的挫折？ 浩克： 第一次比赛心情非常的兴奋，因为可以跟世界各国健身好手一同比赛， 当时并没有想过名次的问题，只有想完成人生到美国比赛的梦想， 并思索着，只要站在国际的舞台上，就是我自己最大的胜利。 这次准备要特别谢谢住在美国的好朋友，张楷， 他是一位非常用心，对健美健身有高度热忱的健身教练。 这次他身兼我的教练与训练夥伴， 并且帮我谘询美国的24小时健身中心的教练部经理， 让我这次以美式的训练风格，并加上严格的饮食控制与睡眠控管， 让我能拿到唯一华人进前五强的荣耀，非常谢谢他这次的帮忙。 竹子咩： 怎麽会有这个想法跟契机跑去美国？ 浩克： 从98年亚洲杯与世界杯比完赛後，我就目标继续朝往健美运动发展， 不幸的是，那年我发生车祸，右手掌严重受伤，导致我长达一年的休息， 在休息这一年当中，我进修了许多体适能证照，如fisaf与TRX与SPINNING， 并因艺人刘(田井)宏的影响，开始朝往演艺圈发展， 因而上了大学生了没与拍摄多部广告、「那些年」电影的拍摄， 後来因兵役的关系，中断演艺工作。 退伍後，开始从事健身教练工作，并成为周杰伦的私人教练， 某次，在聊天的过程中，谈论到我想到美国参加比赛的梦想， 却因我长达四年没有比赛，感到却步，我怀疑自己能不能完成， 但周杰伦先生，不断鼓励我，要我好好准备训练，并鼓励我把握人生当下， 去完成我的美国梦，并要我不用担心比赛费用， 因此我联络我的美国好朋友张楷，并在周杰伦先生与大家的鼓励下， 只身去美国，完成美国梦想，并为国争取到，华人首位参加阿诺杯前五强的台湾人。 -竹子咩痛哭流涕又流口水采访报导- 想多了解选手以及比赛的可以多关注铁克粉丝团@_@ 至於想练壮的板友也可以到铁克网爬文 有些动作有动态图片示范 http://www.takesport.idv.tw/ -- 捐血一袋，救人一命 如果你身体健康，希望你也能加入器官捐赠的行列 在你问为什麽之前，先想想你是否做到 训练科学、动作正确、饮食规划、休息充足、计画执行 --

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