作者shyh (牛羚一族)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 家用哑铃器材练or去健身房效果差很多吗
时间Sat Apr 20 23:12:15 2013
※ 引述《kodar7544 (柯达)》之铭言：
: 在家要练
: power rack 请铁工厂钉 3k~5k 简易型 5k~20k 好一点100k ming0128那种 260k
这个我买14000 现在网购有5000
: 杠铃 普通3500 镀铬 6500 竞赛等级破万
网购180cm的 790
: 杠片 155公斤 20000
水泥包胶1公斤 30 我最多只能举100公斤 所以3000
另外水泥片有时候太大不好用 所以我去买一些铁片来补充
体育用品店1公斤约 100 我买40公斤 约4000
: 奥林匹克短杠+W杠 5000
一般的W杆网购500-600之间
: 可调式重训椅 25000
网购2500
另外再加上组合式的哑铃一组
网购最便宜的几百元而已
: 其实可以拿去加入北健好多年了.....
上开合计不到2万元
北健2-3年的钱就够了
如果买二手的 更便宜
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.144.66
1F：→ zmimoboy:场地才是问题 没有镜子也很不讨喜 04/20 23:16
2F：→ shyh:我住的地方20坪而已 平时收起来只占半个房间 04/20 23:20
3F：→ shyh:要练的时候展开大概要约2/3个客厅的空间 也还好 我杂物不多 04/20 23:22
4F：推 weipuyan:Cool! 04/21 03:33
5F：推 tom600488:铁片一公斤100是不是有点贵阿? @.@ 04/21 08:17
6F：→ zmimoboy:包胶的话就算便宜喔 04/21 09:00
7F：推 mymaydayya:去健身房才能炫耀XD 04/21 09:02
8F：推 kee32:真好玩，人家讲宾士的价格，你拿裕隆的报价，还二手的 04/21 09:26
9F：推 milkdog:如果是讨论开车的可能性 宾士跟裕隆都是解答没错 04/21 09:29
10F：→ kee32:当然，当然，但是连独眼龙都知道，不是这样而已 04/21 09:43
11F：→ kee32:还有人说去健身房可以炫耀，这简直是八卦板民的水准了 04/21 09:44
12F：推 Litfal:在家可以省交通时间，我觉得这个也是一个优点。 04/21 20:01