作者b95170088 (安安)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於肌酸op的食用方式
时间Wed Apr 3 21:13:20 2013
我前阵子有再吃肌酸,我是先把肌酸放一匙到嘴巴,再到水到嘴里,咕噜咕噜吞下去
,为什麽我要这样吃,原因是我一开始把肌酸到在在里搅拌吃发现肌酸都不会溶於水
,倒在杯子喝都会有些肌酸粉黏在杯子里,感觉很浪费.
请问有人像我这样的食用方式吗,想知道这样会不会有副作用????
现在停用两个礼拜,之前有起红疹感觉是肌酸造成过敏就停用
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1F：→ titanistitan:买个泡乳清的摇摇杯即可 04/03 22:11
2F：→ b95170088:不好意思我是说肌酸不是乳清 04/03 23:10
3F：→ Voldo:推测你的应该是不溶解的白粉肌酸，我也是倒进嘴巴再配水 04/04 00:09
4F：→ Voldo:OK没问题的，只是要注意饮水量要够，我没遇过问题 04/04 00:10
5F：→ b95170088:感谢各位的回覆,这样我就可以放心食用了 04/07 10:54