※ [本文转录自 FITNESS 看板 #1HHqzyPk ] 作者: yujing (wayne) 看板: FITNESS 标题: [讨论] 有人遇过这情况吗 关於世界的跑步机 时间: Tue Mar 19 01:31:38 2013 小弟有系统健身年资约3-4年 之前是台北某连锁健身房会员 因故中断健身半年左右 上周末成为World Gym会员 今天下班後就跑去尝鲜 不愧是World Gym 重训器材真多 还不错满意 在尝试完重训器材後 马上去尝试跑步机 跑跑步机一向是我有氧的不二选择 按照往例 一开始先慢速走动 让自己先适应跑步机节奏之後 开始加快速度 放手准备开始跑 结果跑没几步 忽然履带顿了一下 还好我反应快赶快抓住扶手才没跌倒 可是履带依旧正常运行 也没有忽快忽慢 後来我试了一下 发现世界跑步机的履带在静止时 当我用脚在履带上往前施力时 履带会往前跑 而我在放手跑时的"顿" 应该是这往前的力量跟履带往後的力量互相抵消产生的结果(!?) 当然 在场的其他会员都正常跑 也好像没听说什麽世界会员因这样受伤的传闻 加上我也试了好几台 结果都是这样 感觉也不是故障 所以我不敢说世界的跑步机有问题 只归因於自己不习惯 可是麻烦的是 我以前跑了3-4年的跑步机从来不会这样 而且一向跑40分钟 少说也有6000步的我 遇到这情形 难保这6000步会有几步这样顿 也难保我会在哪一顿跌倒领便当 简单来说 我对世界的跑步机产生了阴影 如果不能跑跑步机 那我就无法持续我习惯的有氧 办会员的价值顿时丧失一半... 本来这问题应该要问在场的教练 可是当时已经快关门 我要赶车也没时间问 我也打算之後有空在送的2堂课里询问教练解决之道 但现在毕竟签约还没满7天 说不定还有机会回头... 所以想问 不知道有没有人有跟我一样这种状况过? 又如何解决? 我自己有想到一些解决方法 1.既然不适应 不如赶快趁7天还没到赶快解约 另寻桃花源 =>可是我好舍不得世界多样的重讯器材唷QQ" 而且 我也是因为上班及交通因素 才选择World Gym 也很难再找别家 2.有氧又不是只有跑步机可用 既然不适应 就换别种有氧吧 =>只是总觉得跑步跑完比较有"阿 体脂肪不见了"的感觉 (好啦我承认是习惯问题QQ) 3.明明自己不会用 孤陋寡闻还嫌跑步机不好 欠嘘!! =>如果有什麽地方可以调整 也请拜托指点小弟QQ 感谢你/你的回答~"~ --

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