作者M9665566 (冲冲冲)
看板MuscleBeach
标题[问题] 喝冰的饮料，如何将伤害降到最低？
时间Fri Mar 15 14:22:38 2013
刚退伍时，那时候有腹肌，且中线可见，
退伍半年後，从1月开始，每周跑步20㎞，加滚轮，
现在有中线了，但是有点想练成a&f香水那个腹肌（xdd，不要嘘我）
所以想连饮食也控制一下。
因为我每天早餐都会喝无糖豆浆，
有时候买7-11的，有时候买外面的，
但是下课10分钟太赶，没时间等微波，
废话打了有点多，想请问一下
如果我喝冰的豆浆，先含在嘴里，
含到跟嘴巴的温度一样，再吞下肚，
这样可以避免，因为喝冰饮料 脂肪在腹部的堆积吗？
因为我喝养乐多也是这样方法，
而养乐多就不能微波了 XDDDDDDD
歹势啊，刚刚google、「/」 了一下，都没看到相关的资讯，
所以厚着脸皮发文了，
谢谢大家。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.107.170
1F：推 canfish:没听过喝冰的会堆积脂肪 不过你干嘛一定要喝冰的阿 03/15 14:25
2F：→ M9665566:我豆浆时间够的话，会微波，但是微波要120秒 XD 03/15 14:25
3F：→ M9665566:之前爬文看到的欸，冰的饮料容易使腹部堆积脂肪 03/15 14:26
4F：推 rex105:你倒不如先了解基础代谢量的定义...吃太多才会堆脂肪 03/15 14:26
5F：→ M9665566:还是说，我观念错误了 XD 03/15 14:26
6F：→ Sirctal:... 想太多了吧 03/15 14:31
7F：推 SuWeiLin:脂肪在生理学上只会适性堆积,不会选择性堆积... 03/15 14:31
8F：推 sosolove:其实有没有影响难说喔...... 中医确实有这个观念 03/15 14:32
9F：→ sosolove:至於西方科学 也没有看过相关的研究去否定这个说法 03/15 14:33
10F：推 deepblue7510:跟代谢有关吧,冰的啦代谢慢 03/15 16:07
11F：→ Sirctal:但是才那一点时间而已 又不是说 好几小时 03/15 16:13
12F：→ ablecoxjoe:其实很多东西都不确定，都是理论，没考虑的因素一堆。 03/15 20:00
13F：推 chick1227:是那篇油脂碰到冰水都凝结在肠胃，还是为了要保温 03/15 21:29
14F：→ chick1227:所以堆积在腹部那篇搞笑文章吗 XD 03/15 21:30
15F：推 david5525252:...我都喝冷的耶...会不会胖死... 03/15 21:45
16F：推 iOupavos:我倒是听说女性生理为保持子宫恒温 喝冰的会促成 03/15 23:12
17F：→ iOupavos:腹部脂肪较易囤积的体质 当然没有科学根据就是了.. 03/15 23:13
18F：推 airphone:与其担心喝冰的,还不如少吃油炸高热量的东西还比较实际 03/16 01:15
19F：→ lingray:与其担心这个不如多跑一点 一周跑20K其实不多吧 03/16 02:32
20F：推 Sirctal:楼上两位都说对了XD 03/16 11:00
21F：→ M9665566:感谢大家，看来是我多虑了~ 03/16 20:43
22F：→ kee32:那肚子整天围腰封的话，是否可以帮助燃烧脂肪? 03/16 22:45
23F：推 Sirctal:楼上是反串吧XD 03/16 22:55
24F：→ cosy:很明显示反串 03/16 23:46
25F：推 abyepi:腹肌也要负重才会长大，减脂会变明显不会长大 03/18 00:46
26F：推 caro770880:这是谣言啊，网络追追追破解过了 03/19 18:46