作者MBAlife ()
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标题[问题] 上胸与平胸的手握宽窄
时间Mon Feb 25 17:32:09 2013
请问大家用史密斯练胸推的时候
练上胸&平胸时 手握的宽窄有差异吗?
爬文有看到宽一点&窄一点的说法....
所以想再发文确定一下~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.117.178
1F：→ Suwasayo:自己都抓比肩宽一点点...太窄肘关节压力好大 02/25 17:37
2F：推 FallenWYN:窄吃三头 02/25 18:42
3F：推 chick1227:也想问极宽（大概左右握到底）的话会特别练到哪 02/25 22:01
4F：推 chien0128:楼上 背 02/25 23:11
5F：推 yam003:怎麽变背@@? 02/26 06:54
6F：推 Raikkonenn:极宽的话 三角吃很大, 还有断头台握推 三角吃更大 02/26 08:53