作者DarrenDe (Darren)
看板MuscleBeach
标题[问题] 拉单杠
时间Tue Dec 4 23:38:48 2012
今天去拉单杠
我是一组五下这样拉 总共大概拉十组
但到後面发现 其实不是没力
是因为手指接手掌的地方很痛...有点长茧= =
想问看看 有没有什麽解决方法??
之前有戴重训手套拉过 好像也会
(没拉很多组不太确定)
另外, 想问问看 一组拉多一点比较好 还是我这样也ok?
现在一组只拉五下 是因为之前有拉受伤过 痛了一两星期= ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.232.60.200
※ 编辑: DarrenDe 来自: 118.232.60.200 (12/04 23:39)
※ 编辑: DarrenDe 来自: 118.232.60.200 (12/04 23:39)
1F：推 p23j8a4b9z:去拿止滑粉 很有用 那边长茧很正常 12/04 23:54
2F：推 woody3724:那边长茧+1 12/04 23:55
3F：→ DarrenDe:谢一楼~我下次用看看~~ 12/05 00:01
4F：→ lingray:有拉就会长茧 戴手套会好很多但还是会有 这无法避免 12/05 00:33
5F：推 kg0936688415:我带工业用上胶手套 情况好很多! 12/05 00:47
6F：→ DarrenDe:下次还是戴重训手套看看好了 希望会改善一些 12/05 00:53
7F：→ bofay:戴手套差很多 没戴 我自己也没几下就开始痛 12/05 01:02
8F：推 power751124:会改善满多的 12/05 02:20
9F：推 jasonrry:之前没戴手套 还拉到茧里面瘀血... 12/05 16:57
10F：推 blackcrystal:长茧+破皮 12/05 23:35