作者cuxibright (在在)
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标题[讨论]有够难喝的蛋白
时间Tue Oct 23 20:45:05 2012
因为我不喝乳清
之前买了6公斤的纯大豆蛋白
原味的
对~原味的
今天刚收到刚喝
.............
超级难下咽的味道
会想吐
我想请问
我能加甚麽调味吗??
重点是又能保持低脂低碳水呢?
如果是好的脂肪那OK
我吃素所以不加牛奶
我目前想到的是..
最纯的那种可可粉 COCOA
大家有更好的建议吗??
请大家给点一见!非常谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.33.140.144
1F：→ larry8550:你可以买BSN好喝很多XD 10/23 21:00
2F：→ cuxibright:...我喝过BSN..但是我不喝乳清了... 10/23 21:06
3F：推 Sirctal:我觉得拉 当吃药的心态就好了XD 10/23 21:27
4F：推 lingray:那你到底是什麽原因不喝乳清呢 10/23 21:37
5F：推 Iamjoker:吃素的关系吧..？乳清的原料大多从是牛奶来的 10/23 21:46
6F：推 jackhan:就吞下去吧 10/23 22:36
7F：→ ice1015:配豆浆吧 10/23 23:46
8F：推 Sirctal:配阿华田也不错 10/24 00:04
9F：→ bernachom:7-11卖的无糖豆浆呢? 10/24 00:07
10F：推 Naxos2000:喝过纯的大豆分离蛋白(9x%蛋白质)，像无糖豆浆，还不难 10/24 00:32
11F：→ Naxos2000:喝呀，感受不到为什麽难喝 10/24 00:33
12F：推 andykyo32:买无人工调味的给你一个赞!!! 10/24 00:39
13F：→ andykyo32:有试过蜂蜜吗? 10/24 00:40
14F：→ bernachom:我有想到了，你自已做豆浆好了... 10/24 00:55
15F：→ mrschiu:加糖..三餐少吃半碗饭或不要吃饭就打平.. 10/24 05:32
16F：→ bernachom:也不用少吃啦，再多运动些就好了 10/24 05:50
17F：→ cuxibright:感谢大家的讨论.. 我看我就把他这样吞完吧.. 10/24 07:56
18F：→ cuxibright:今天喝了第2天可以适应了,感觉只比无糖豆浆难喝一点点 10/24 07:58
19F：→ cuxibright:我不喝乳清是因为我吃素..不喝奶,以及我看到一篇文章是 10/24 08:00
20F：→ cuxibright:比较乳清及大豆蛋白的 10/24 08:00
21F：→ recky96:不喝牛奶不就少了很多好东西吗..... 10/24 09:21
22F：推 Nono1986:不得不推了~原PO好有勇气 10/24 10:02
23F：推 dc8:乳清的氨基酸组成跟人体利用率是最好的 10/24 10:12
※ 编辑: cuxibright 来自: 27.33.140.144 (10/24 10:13)
24F：推 likeilike:我喝了是一直拉肚子....是泡太浓了妈??? 10/24 11:45
25F：→ cuxibright:楼上是喝大豆分离蛋白吗? 我喝不会拉... 10/24 15:11
26F：推 solamb:我睡前喝酪蛋白肚子都会叫XD 10/24 16:17
27F：→ MTMTKJ:它在叫谁 10/24 20:14
28F：推 fucigniz:大豆蛋白缺乏含硫胺基酸 只吃他的话 记得多补充一些别的 10/24 22:07
29F：→ fucigniz:谷物补充 不然不但效果有限 还会平白增加身体代谢含氮废 10/24 22:07
30F：推 fucigniz:物的负担 10/24 22:13
31F：推 mymaydayya:我也吃素，有糙米蛋白!!! 露天有人代买 10/24 22:33
32F：→ mymaydayya:或去vitacost找rice protein powder推荐nutribiotic牌 10/24 22:34
33F：→ mymaydayya:三种口味，不推巧克力 10/24 22:35
34F：推 damphaar:我第一天喝乳清蛋白很难喝下去 多喝几天就没感觉了 10/25 23:18