作者hc31436 (友友)
看板MuscleBeach
标题[问题] 原来健身房 一次就要报名一年喔
时间Tue Oct 2 07:07:56 2012
小弟我前一阵子 买了团购卷 去体验健身房
感觉真的很不错
我很希望 可以有教练指导
因为我对器材、健身方法都很不懂
就像教练当初建议我 先消指 不要急着做重量 不然肌肉会变很大块
的确 我是想要练有线条就好了 然後把肚子上的肥油给消掉
但报名一次就要报一年 很贵
我找了几家都是这样
我担心刚开始服务不错
等到缴了钱 教练就爱理不理的 或着又说指导後续要收费
我朋友是建议我去 八德路的台北健身院不错
想请各位板友给我意见
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.39.155
1F：→ Delicious0:台北健身院 指导不收费 10/02 07:41
2F：→ KobeNi:第五行XDDD 台北健身院不收教练费 教练让你问几次都行 10/02 08:44
3F：→ Spartan117:肌肉很大块...ㄏㄏ 10/02 08:51
4F：→ onexgear:1.找不收教练费的健身房or可购买单次/月票的健身房 10/02 09:01
5F：→ onexgear:2.肌肉请务必练大块，线条 = 够大的肌肉 + 低体脂 10/02 09:02
6F：→ onexgear:3.教练指导要收费是正确的(教练好坏是另一回事)，通常我 10/02 09:03
7F：→ onexgear:们付的钱是付场地与器材使用费，并不包含指导费用 10/02 09:04
8F：→ ancc:借标题问一下，一般有教练指导的话是从头到尾都跟着吗? 10/02 11:34
9F：→ ancc:然後可以帮补跟修正姿势这样? 10/02 11:34
10F：→ KobeNi:北健在你不熟悉时会一直带你 等你熟练了会帮你帮补调姿势 10/02 11:36
11F：推 topractise:当然要急着做重量才看的到明显效果阿 他是要拖你台钱吗 10/02 12:43
12F：→ topractise:如果要先有氧的话 那你说你每天先自己去跑4000公尺 等 10/02 12:44
13F：→ topractise:有氧完了 再来付钱上健身房 10/02 12:45
14F：推 HIHINO:要花钱有氧,干嘛不直接买台跑步机回家,还可以一边看牵手XD 10/03 00:14
15F：→ ann168244:看牵手会加速脑中风吧....XD 10/03 18:22
16F：→ Brightheat:肌肉很大块 好好 10/03 23:21
17F：推 rex105:羡慕肌肉很大块 Q_Q 10/03 23:22
18F：推 noei:你的教练人好好 10/07 20:59