作者yesport (yes我爱运动)
看板MuscleBeach
标题[问题] 非惯用手的力量
时间Mon Oct 1 23:10:03 2012
健身也有一点时间了
肌肉线条也有一点成效出来 力气也有变大一点
跟人比腕力就知道
遇到以前被秒杀的 现在可以撑好一阵子了
遇到以前小输的 现在可以打平 甚至小赢
但左手(非惯用手)就不一样了
遇到以前被秒杀的一样被秒杀
完全没有长进 orz
左手肌肉的线条有出来 做的重量也有变大
但比腕力的时候就使不出力
好像手臂不是自己的 力不从心的感觉
请问是哪里出问题了??
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◆ From: 111.248.215.220
1F：推 Sirctal:之後练习时 非惯用手先拿 10/01 23:13
2F：推 yuasa:练单手的动作 10/01 23:29
3F：→ yesport:我都是这样做的 单手做的就左手先做 10/01 23:30
4F：→ yesport:是不是协调性的问题? 10/01 23:30
5F：推 Alma:右撇子的话用左手当然是不习惯平常的出力方式啊~ 10/02 00:40
6F：→ Alma:也就是空有力量却没有使用的技巧，不懂得使力 10/02 00:41
7F：→ yesport:了解 请问要怎麽改善呢? 10/02 00:46
8F：推 kee32:没事不要比腕力 10/02 00:49
9F：→ joker0106:右手作左手，左当右，从现在开始当左撇子，一年看看… 10/02 01:49
10F：→ axdv1092:亲友有人比腕力骨折，少比这个+1 10/02 08:02
11F：→ MJSP:小朋友吗 10/02 09:56
12F：→ Fine29:与过两个称霸县市怪物级的互比腕力 僵持半天也没骨折 10/02 20:27
13F：推 kevin751021:看过现场骨折 10/02 20:47
14F：→ Fine29:是看过松江路大只龙跟手臂像快打旋风隆的教练互比僵持 10/02 20:56
16F：推 kee32:一堆人酒驾也没撞死人哪,啥逻辑...... 10/03 11:20