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目前市面上有2种类型 一种是普通款 http://goo.gl/NWxiD 一种是还可以做仰卧起坐的 http://goo.gl/fdCHl 我是想选做仰卧起坐的 不过我是怕这种一边有泡棉的在做某些动作 如:哑铃仰卧推举之类的会卡卡的 不像普通款2边没有卡卡 比较俐落 但是就少了仰卧起坐的功能 有人给个建议吗 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.168.33.31
1F:→ Voldo:2不会卡卡 1也能仰卧起坐 看你中意哪个而已 09/28 15:58
2F:→ Voldo:是我就选3 椅背椅垫能调整角度的那种 09/28 16:00
3F:→ gogovovo0000:请教一下1如何做仰卧起坐呢?? 09/28 16:00
4F:推 Sirctal:http://ppt.cc/nH6h (非广告) 这种还可以练上下胸 09/28 16:01
5F:→ Sirctal:2不会卡卡的吧... 09/28 16:02
6F:推 Voldo:推我说的就是楼上Sir兄的 可变化多种动作 09/28 16:04
7F:→ deviljr:我买2 但是没办法做上胸... 09/28 16:35
8F:推 linkunhui:2这种不太稳 做太重很容易一不平衡就翻掉 09/28 19:21
9F:推 linkunhui:买哑铃椅尽量买脚有加长 或U型的 或钢材重量够的那种 09/28 19:26
10F:→ lingray:买过这种东西 後来退掉了 因为如楼上所说 很不稳 09/28 19:48
11F:→ lingray:而且我买的还蛮大的 但用起来还是感觉像玩具.... 09/28 19:48
12F:→ lingray:你的第一种应该会比较稳 09/28 19:49
13F:推 scott20144:我在家用两本原文书加上书柜的木板做,要角度也能改 09/28 22:04
14F:→ scott20144:目前使用感觉还不错 09/28 22:04
15F:推 rnazo:楼上小心太重木板断裂@@ 09/28 23:07
16F:推 tubamichael:钢琴椅+餐桌椅就直接用了XD 09/29 00:16
17F:→ wadechen:我刚开始练健身是用钢琴椅 满推荐的 09/29 18:28
18F:→ kevin751021:我也用过钢琴椅(遮脸) 09/29 20:32
19F:推 solamb:但楼上几位那些只能平推吧~请问你们上推怎麽克复的呢? 09/29 22:57
20F:推 tubamichael:书柜隔板拆下来架椅子上wwww 09/29 23:03
21F:推 wadechen:上推我...把椅子其中两个脚垫高 满不稳的就是了 汗... 09/30 18:23
22F:推 kevin751021:有些钢琴椅的椅脚可以些微调整高度 不过角度不大就是 09/30 18:52







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