作者ijiji (不啾)
看板MuscleBeach
标题[问题] 摇摆铃
时间Sun Sep 16 15:35:25 2012
虽然之前已爬文看到很多讨论
但还是想问一下到底摇摆铃该不该买
我疑问的点是
它只有分男生&女生款
等於重量固定
会不会练一练就没感觉了
因为用传统哑铃是会越练就拿越重的
请求已有购买的板友分享
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.234.9
1F：嘘 ChinaDogman:好险2没坏掉（≧≦） 09/16 16:32
2F：嘘 kairi:会问这种问题的人不用担心练一练没感觉 09/16 17:28
3F：→ onexgear:建议把钱省下来，买一般哑铃，或去健身房。 09/16 17:38
4F：→ and1despair:可以把钱省下来去吃大餐唷~~ 09/16 17:39
5F：推 mrxjohn:刚刚搜寻了一下 好像对练大块肌肉没用 只有结实的功能 09/16 21:03
6F：推 Marino:会想到?俺有30公分?～XD 09/16 21:48
7F：→ onexgear:要结实，就是要体脂够低，肌肉够大，原则是一样的。 09/16 22:19
8F：→ hungyichan:你依照水管上的练法，每个动作三十秒再做他要求的 10/30 15:46
9F：→ hungyichan:伸展动作，就会发现其实满有效果 10/30 15:46
10F：→ hungyichan:如果你怕重量不够，把原本三十秒的动作拉成45秒再做伸 10/30 15:47
11F：→ hungyichan:展，你就会知道根本不用担心重量不够的问题 10/30 15:48