作者esolve (nobbb)
看板MuscleBeach
标题[问题] 骨架小怎麽办
时间Fri Aug 31 16:57:30 2012
高瘦纸片人,健身两三周了,发现胸部隆起来了
可是骨架太小,肩窄,身躯很窄,这样胸部也很窄,
虽然隆起来了,但是不够好看,怎麽办?
怎样可以增加胸部宽度?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 193.48.223.154
1F:嘘 aal:两三周胸部就隆起来,那你练三角两三个月大概就变浩克了吧 08/31 17:11
2F:→ aal:何必还担心肩窄呢 08/31 17:11
3F:→ Delicious0:你练个两三年再说吧 08/31 17:43
4F:嘘 Sirctal:醒醒吧... 你是来洗文章的?? 你两三周就隆起...打女性赫尔 08/31 18:08
5F:→ Sirctal:蒙喔 08/31 18:08
6F:嘘 neverwin:拎北隆起只要两三秒 08/31 18:26
7F:嘘 lover790222:两三周算什麽...你以为你是____ 08/31 18:52
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因为小弟很瘦,最近自己往下看,看到胸部有些挺,胸部下沿
相对腹部有外凸,所以觉得有些隆起,图是10天前和今天的,现在
胸部比10天前隆一些
感觉自己身体就像个小孩,肩超窄
http://goo.gl/sZs3q
※ 编辑: esolve 来自: 138.96.201.109 (08/31 20:11)
8F:→ esolve:password: ptt0210 08/31 20:14
9F:→ ffftttyyy:骨架问题不大~但是身材还有非常长一段路要走 08/31 22:07
10F:推 randygao:的确有隆起一点点 继续练就对了 09/01 01:32
11F:→ MTMTKJ:胸大跟三角加油一下 会很不一样 09/01 03:35
※ 编辑: esolve 来自: 77.199.48.126 (09/01 05:01)
12F:嘘 SitnGoKing:自以为咧 我骨架比你小多了 奶子大一点就变女人 09/01 06:55
13F:→ SitnGoKing:都可以练成男人了 你这算什麽.. 09/01 06:56
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上个图看一下,帮忙励志一下好吗
※ 编辑: esolve 来自: 77.199.48.126 (09/01 07:16)
14F:嘘 blackcrystal:这样叫骨架小?而且我相信你不知道什麽叫骨架有问题吧 09/01 08:52
15F:→ junkos:我觉得这比例看起来的确是肩膀相对算窄耶@@ 09/01 08:53
16F:推 pandaman:骨头小只能弄用更多的肌肉量来补 没有其他办法了 09/01 11:03
17F:推 s85006011:三角练一练就起来了 09/01 15:27
18F:→ s85006011:你是不是我同学?= = 09/01 15:29
19F:嘘 shadeel:不要贴恐怖图片 09/01 16:42
20F:推 ganbaday:根据我以前爬文,练三角可以让肩膀变宽,但要改变到跟骨 09/01 22:56
21F:→ ganbaday:架大的人一样,可能没办法...(锁骨就这麽短orz) 09/01 22:57