MuscleBeach 板


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有鉴於越来越肥胖的身材 想买个滚轮来练习 但是家里地板是木质地板(原木,我妈很宝贝他) 怕滚轮会伤到地板被我妈揍死 於是上Y拍找找看瑜珈垫 然而琳琅满目的瑜珈垫使我难以抉择 厚度又有许多差别 请问在不伤到地板, 又可以承受80KG的人做滚轮运动跟仰卧起坐的垫子乡民有推荐麽? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.218.216
1F:→ hiphoprover:买巧拼凑一条就好啦~~~ 08/13 17:08
2F:推 gr1031:巧拼就OK了 了不起舖个两层应该就够厚了 08/13 17:09
3F:→ woody3724:我自己拿衣服裤子摺一摺垫在膝盖就好 08/13 17:29
4F:→ lazy2000:如果你垫巧拼在滚轮的行走路径上的话,阻力应该会增加 08/13 19:39
5F:→ danielinsane:所以要巧拼+瑜珈?? 08/13 20:32
6F:→ Xghostptt:瑜伽垫可以对折啊 08/13 21:55
7F:推 pw080325043:巧拼+塑胶垫 08/13 22:18
8F:→ dunant19:有一种东西叫作纸箱 08/13 22:36
9F:→ kee32:你说的滚轮是看起来练腹肌其实会让人腰拉伤的那种东西吗? 08/14 01:06
10F:→ kee32:你是胖子,又很少运动,建议你不要冲动喔!腰闪到就没幸福了... 08/14 01:07
11F:推 ccc101419:楼上如果会拉伤到腰可能是太勉强用站的了 用跪的不至於 08/14 03:32
12F:推 kee32:还有三头也会拉伤,相信我,本人有超过30年的肥胖经验 08/14 11:20
13F:推 woody3724:关於滚轮的危险性 可以 /滚轮 搜寻 08/14 11:30
14F:→ danielinsane:好的 谢谢大家 ^^ 08/14 18:15







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