MuscleBeach 板


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https://www.youtube.com/watch?v=YPIA7mpm1wU
所有人一起唱call me maybe 还满有趣的哈哈 看到他们私下一面,每个人身材真的都满精壮的XD https://www.youtube.com/watch?v=z5NRWM3FgqA
刚突然看到还有这版本 A&F男模们 更精壮@@ --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.130.43.121 ※ 编辑: dynamitefish 来自: 220.130.43.121 (08/11 10:48)
1F:推 lalbj:刚刚原本要帮你PO这版本的 08/11 11:04
2F:→ lalbj:想请问一下 这种A&F身材 体脂大概多少? 08/11 11:04
3F:→ lalbj:还有他们腹肌 明显比其它肌群大 手臂就还好 08/11 11:05
4F:→ lalbj:这又是怎样练的? 好像练成这样..... 08/11 11:05
5F:推 YangJimmy:多练腹肌,训练强度、刺激高於其它肌群就可以 08/11 11:11
6F:推 lalbj:体脂大概多少啊? 08/11 11:16
7F:推 YangJimmy:10~12 08/11 11:22
8F:推 lalbj:我现在15 卡好久...一天都跑到10KM/45MIN了 08/11 13:21
9F:推 dalausu:楼上好强 不过放慢速度增加时间可能比较好 08/11 13:26
10F:推 ice1015:楼楼上那不是有氧运动 而是心肺训练吧 08/11 22:39
11F:推 sugar110203:去过东京的A&F,只能说男模真得很威!! 08/11 23:15
12F:→ lalbj:去过东京+1 男的身材普普 西方人少 都日本?身高也没到"很" 08/12 13:03
13F:→ lalbj:高,但都有健身,不过脸就帅多了,女服务生都是混血居多 08/12 13:04
14F:→ lalbj:我平日去,没人,也在那边跳舞....不过那栋超高级 有LV的FU 08/12 13:04







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