作者willie666666 (DOY)
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标题Re: [心得] [教练课] 给新人初次参加高级健身房
时间Sun Jul 15 02:02:51 2012
虽然我是教练，
而且是极限的教练...
但我真的觉得你此篇的言论完全不通。
无法认清教练的本质而觉得自己被强迫推销，
那是你个人的问题！
下班时间去看看有多少人在上PT？
难不成他们心中都抱着与你相同的心态？
那些续约续了好几年的会员都不会思考？
如果你认为教练的价值只在於教你如何正确使用器材，
那我代替极限的服务品质低落跟你道歉！
很可惜我完全不这麽认为，
好歹我们大家都是花万把元、数十个小时在考证照的，
更不断的投资在CEU上！
不要讲极限的教练，
至少我跟Jimmy及Kodar都是如此，
而我们学的和我们想教的都是『系统化的训练』！
如果你真的觉得训练是看隔壁的人怎麽操作的话...
那你不仅会没效果还会受伤！
大学一门微积分一学期20周一周4堂还分上下学期，
更不要讲什麽高等微积分了，
你却告诉大家学一门学问只要6到12个小时...
这话不是把念运动科学和考证照的我们都当傻子？
会员之所以是会员就是因为他不清楚他的需求，
又或者是不了解他的需求该如何达成！
如果他知道如何达成他就会是教练了！
就算他不是教练他也不会在此大放厥词，因为他尊重专业！
光是你设定的需求就知道你的观念还停留在『少吃多运动』就是对了，
那我真的建议你多爬爬此版跟Fitness板搞清楚『增肌减脂』的正确观念。
南崁极限的教练课说真的已经足够便宜了！
他们的经验更是没话说！
你来中坜店找我上课绝对不可能是你打出来的这个金额，
你去统领店找Jimmy上课也绝对不可能是这个价钱，
在你抱怨教练课昂贵之前，
麻烦你去看看市场上体适能相关产业一对一的价位吧！
知足吧孩子...
不要吃米不知道米价！
※ 引述《Virtue18 (C'est moi)》之铭言：
: 此篇的前提是 你上健身房的需求
: 不外乎於
: 1.上上有氧课 飞轮 瑜伽 战斗舞蹈 等有氧活动
: 一起上课，交朋友。或者是看正妹。
: 2.只是想减肥，做有氧，做基本健身器材
: 3.只需要练出标准线条，不需要肌肉练大的人
: 4.喜欢泡三温暖，蒸汽房，跑步看电视的人
: 5.一般女生...(根本重训区只需要那些很基本的器材，一开始不会旁边看人做过也会了)
: 不然有氧区的就够维持苗条了
: 遇到狂推销教练课的，可以用以下应对
: ============================================================================
: 我是在桃园台茂极限遇到的情形
: 建议只要去，身上都不要带现金，信用卡
: 尽量装穷，有些教练就是看到你身上有多少钱就一定要叫你掏出来的
: 如果你的经济状况有限，缴完会费，之後就没钱的。
: 一开始会送你两堂教练课，建议就都不要上，只有第一堂在教学
: 第二堂都在拉他们的教练课。
: 之後就开始跟你奋战，用话术
: 反正你不买他就会一直用话激你，反正就是要你掏出钱包来
: 然後就开始教你刷卡分期阿，贷款之类的。
: 我当初最後是装穷，还被他笑，早知道应该一堂课都不要买
: （当然想学健身的当然可以买，但是说实话6~12堂左右，把基本器材姿势学起来就够了）
: 反正那间一开始开都是开48堂，就是要给你砍的，资深教练以上的一堂要1155以上
: 除非你是纨裤子弟，赚很多的也都不会花这种钱
: 然後他就会给你砍到24堂，然後会跟你说很多人都买24堂以上，告诉你，都是唬烂的
: 除非是特定人士才会买超过24堂
: (我是买24堂)
: 然後开始到了你上了16堂课的时候，就会开始叫你买下一阶段的课，然後理由是：
: 你的课只剩下八堂阿，你要给我你一个明确的目标阿
: 不然这样我没办法帮你上阿！！！
: 然後就每节一直卢你买教练课，之後再过1~2堂不买，他下一堂你就约不到了
: 因为他知道你不会跟他买了，就会把剩余的课，给菜鸟教练上。
: 反正就是没钱就不办事就对了。
: 然後菜鸟教练可能人会比较好，想特意跟你交朋友，
: 之後也只是换一个人继续拉。因为你一定已经开始讨厌原本的教练了。
: 反正这篇就是给符合以上条件的人看的，不要再多了一个去健身房，
: 健康还没得到，就花一大笔钱的人了。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.241.80.12
1F：嘘 crecent:讲的好像其他专业都不用钱学 07/15 02:28
2F：→ willie666666:不好意思想请问一下你哪里看到我讲其他专业不用钱学 07/15 02:30
3F：推 crecent:你也没看懂他列那些需求的理由，冷静吧， 07/15 02:30
4F：→ willie666666:我认为我说的应该是专业都需要投资喔！ 07/15 02:31
5F：→ willie666666:你确定他设定的需求是成立的？ 07/15 02:31
6F：→ crecent:部分教练强迫推销是事实，他只是提供应对新得，不用紧张 07/15 02:31
7F：→ willie666666:那试问看到此篇文章的人会知道谁在强迫推销吗？ 07/15 02:32
8F：推 jay8063:我真的觉得要是两次同样练背的上课内容 是在做同样的动作 07/15 02:39
9F：→ jay8063:而且没有不同 只是陪练的话 那教练课真的很不值 07/15 02:40
10F：→ jay8063:我觉得他说的没错 买6-12堂就够了 既然是系统化训练 07/15 02:41
11F：→ jay8063:那在一个周期内 课表动作都差不多 何必还要花大钱请看护 07/15 02:42
12F：→ willie666666:安全原则及训练方法和各个部位的关节动作6小时... 07/15 02:46
13F：→ willie666666:如果你今天初学我一个部位教你两小时， 07/15 02:47
14F：→ willie666666:你学的会关节稳定跟肌肉控制我输你。 07/15 02:47
15F：→ willie666666:我教练辞了不用当了！ 07/15 02:47
16F：嘘 jay8063:呵呵 突然开始觉得你就是教练群中的小芝麻 提出想法而已 07/15 02:49
17F：→ willie666666:很乐意接受你们的嘘。 07/15 02:50
18F：→ jay8063:反应大成这样 感觉也只是半瓶水响叮当的人 刚入社会吧?颗 07/15 02:50
19F：→ willie666666:对於不尊重知识价值的人有此反应也是刚好而已。 07/15 02:52
20F：→ push1997:路过..好热闹 07/15 02:52
21F：推 crecent:他觉得受辱吧，不过明明人家讲的是无良教练 07/15 02:52
22F：→ CarlosArroyo:哈罗，各位晚上好，请别继续这样的攻击罗~ 07/15 02:53
23F：推 crecent:健身教练伤不起阿 07/15 02:54
24F：→ willie666666:说真的，欢迎各位的指教。 07/15 02:54
25F：→ willie666666:在这个板上不知道有多少我跟Jimmy的学生... 07/15 02:55
26F：→ willie666666:骂我可以，不要自己傻把那些虚心求教的人都讲傻了！ 07/15 02:56
27F：推 crecent:世界没有绕着你，上篇也没指着你鼻子 07/15 02:57
28F：→ willie666666:你说的没错，他并没有指着我！ 07/15 02:58
29F：→ willie666666:但如果你认为他五点需求都成立那我也只能服你。 07/15 02:59
30F：嘘 jay8063:现在一直扯JIMMY 是怎麽回事? 这篇没提到你 自己跳出来挡 07/15 02:59
31F：→ jay8063:就算了 还一直扯别人 所以你等於所有无良教练吗? 07/15 02:59
32F：推 crecent:人家明明说，如果你只有下列需求，又不是说那些就是全部 07/15 03:02
33F：→ willie666666:那五点就是运动伤害产生及横纹肌溶解症事件的根源... 07/15 03:03
34F：推 wadechen:SNL! 07/15 03:04
35F：嘘 jay8063:噗 这太可爱了 根源这麽广 泡泡三温暖和认识正妹 踩踩飞轮 07/15 03:05
36F：推 crecent:深呼吸，冷静！再看看那篇，谢谢 07/15 03:05
37F：→ jay8063:也能运动伤害 当作飞轮没教练吗? 您真内行！专业 07/15 03:06
38F：→ willie666666:五点结论：找乐趣、找舒服、只想做有氧、低强度重训 07/15 03:07
39F：嘘 jay8063:可以提出这种休闲人口的运动伤害及肌溶症比例吗 07/15 03:09
40F：→ jay8063:小的 先前就在这种休闲健身房任职 似乎还没看过有因为这种 07/15 03:10
41F：→ jay8063:因素 而产生运动伤害 或者肌溶症的案例 07/15 03:10
42F：推 crecent:现在才知道一样没人教的状况下，那5点比阻力训练容易受伤 07/15 03:11
43F：→ willie666666:2, 3, 5都有重量训练介入， 07/15 03:12
44F：→ willie666666:所以重量训练完全没有安全考量跟训练技巧？ 07/15 03:13
45F：→ willie666666:符合第四点的人不会出现在此板，他会去三温暖。 07/15 03:13
46F：嘘 jay8063:2.3.5 都是轻重量 我相信逞强造成的运动伤害绝对比休闲高 07/15 03:15
47F：推 crecent:回到原点，人家讲遇到无良教练的应对，你跳出来喊委屈？ 07/15 03:15
48F：→ willie666666:符合1的也不会出现在此板，因为他只会少吃多运动。 07/15 03:15
49F：→ jay8063:而且这种内容绝对不是主因 再者这跟你回文极端 扯吉米无关 07/15 03:15
50F：→ willie666666:所以女性做轻重量皆不需考量安全原则？ 07/15 03:16
51F：→ willie666666:未经训练结缔组织不够强韧的人更是不堪一击的。 07/15 03:17
52F：推 jay8063:需要 绝对需要 那可以告诉我比例了吗 相对极少数吧教练 07/15 03:18
53F：→ willie666666:如果原作者是在抨击无良教练那他不会叫人上6~12堂 07/15 03:18
54F：→ willie666666:我只知道有运动伤害的人会在家休息不会让你我看到。 07/15 03:19
55F：→ willie666666:我更知道weekend warrior此名词的产生就是因为有人 07/15 03:20
56F：→ willie666666:在没有正确的运动观念之下乱运动或只拼命做有氧。 07/15 03:21
57F：推 jay8063:有名词产生不代表常见阿 那些罕见疾病怎麽说 我只是想知道 07/15 03:24
58F：→ jay8063:不请教练 受伤的比率是很低的 而不是为了怕这文章坏了你的 07/15 03:25
59F：→ jay8063:业绩 就开始疯狂放大 疯狂护航 07/15 03:25
60F：→ willie666666:我的业绩不会因为有人点名极限而受影响。 07/15 03:26
61F：→ willie666666:但是我知道各家健身房都有所谓的『荣誉会员』 07/15 03:27
62F：→ willie666666:因为不知如何正确运动或受伤而不再踏入健身房的人 07/15 03:28
63F：→ willie666666:你们现在之所以可以在这里炮我是因为你们不属於他们 07/15 03:28
64F：→ willie666666:而我认为教练的价值就在於给予那些占大多数的人 07/15 03:29
65F：→ willie666666:正确、安全、有效且富乐趣的训练方法、运动方式， 07/15 03:29
66F：→ willie666666:那五点需求设定只会让那种认为自己只要有氧的人 07/15 03:30
67F：→ willie666666:一辈子都得不到正确的体适能观念。 07/15 03:30
68F：→ willie666666:无论今天他们是否要接受教练的训练， 07/15 03:30
69F：→ willie666666:无论今天你们是否认同我所指出的点， 07/15 03:31
70F：→ willie666666:我想表明的是让所有对运动有热诚或希望的人 07/15 03:31
71F：→ willie666666:皆能获得最正确的体适能观念。 07/15 03:31
72F：推 jay8063:你这样讲就合理 但是在文中的态度并不是这样的 07/15 03:32
73F：→ jay8063:你可以补充修正教练的必要性 但不是用这种口吻 07/15 03:33
74F：→ willie666666:我文章的态度是强硬， 07/15 03:33
75F：→ willie666666:因为五点需求设定早已和NSCA的健康指导原则大相迳庭 07/15 03:34
76F：→ willie666666:需求设定有瑕疵且又攻击了我的公司和专业认知， 07/15 03:35
77F：→ willie666666:我可以很坦白的说有许多教练是只顾销售不顾专业， 07/15 03:39
78F：推 crecent:你先看清他为何列那些好吗，他又不是推广只需那些 07/15 03:40
79F：→ willie666666:但像原作者这种文章真的只会让那些真正需要帮助的人 07/15 03:40
80F：→ willie666666:误以为教练课只是一种商业手段。 07/15 03:40
81F：→ crecent:不要扭曲别人意思 07/15 03:40
82F：推 jay8063:你只需要承认你文章态度强硬就好了 剩下什麽公司被攻击 07/15 03:41
83F：→ jay8063:那些因素 可以不用存在 你都说你承认有些教练只顾销售 07/15 03:41
84F：→ willie666666:所以真正能提供专业的教练也该被拒绝？ 07/15 03:42
85F：→ jay8063:那他讲的说不定就是那些教练 公司被攻击 所以态度很差吗? 07/15 03:42
86F：→ willie666666:如果不是，那就不对。 07/15 03:42
87F：→ willie666666:据我了解极限的制度并无法只顾销售。 07/15 03:44
88F：→ willie666666:所以我对用商业手段来诠释规划教练指导无法认同 07/15 03:45
89F：推 jay8063:那你怎麽现在才讲??文中没提到就这个口吻 让第三人听不下 07/15 03:47
90F：→ jay8063:去而发声 何必多找麻烦 我还担心半夜笔战明天会被水桶 07/15 03:47
91F：→ jay8063:原来你就是版主 呵呵 07/15 03:47
92F：→ willie666666:一路从乡民自己练到健身房会员到踏入体适能产业 07/15 03:48
93F：→ willie666666:一路走来我浪费了许多时间和受了伤！ 07/15 03:49
94F：→ willie666666:我现在给会员的都是我好几年来慢慢累积的知识价值 07/15 03:50
95F：→ willie666666:和服务... 07/15 03:50
96F：→ willie666666:说真的我认为只要这产业有我这样的一个人在努力 07/15 03:51
97F：→ willie666666:训练的价值就不该被抹灭。 07/15 03:52
98F：→ willie666666:更何况这产业有太多比我专业又厉害的人了... 07/15 03:52
99F：→ willie666666:没什麽好水桶的！无论好坏大家都可以讨论。 07/15 03:52
100F：推 aikopake:帮你推一个 在台湾使用者付费的观念还是太薄弱了...ji3uv 07/15 06:53
101F：→ aikopake:我人在布里斯本这边 之前去上一个华人区的教会 台上讲师 07/15 06:55
102F：→ aikopake:在推销一个课程 还特别强调是免费的: Chinese People 07/15 06:57
103F：→ aikopake:always like free.... 在场所有OZ都笑开了.. 07/15 06:58
104F：→ sunyah:「南崁极限的教练课说真的已经足够便宜了！」又怎样？如果 07/15 07:33
105F：→ sunyah:不改善教练迟到、早退、上课拚命玩手机或跟其他会员聊天的 07/15 07:34
106F：→ sunyah:现象，拥有一身专业但态度不对，如果你是消费者「吃米知米 07/15 07:34
107F：→ sunyah:价」有意义吗？你会花一千元跟这种教练还是二千元跟一位认 07/15 07:34
108F：→ sunyah:真上课的教练？「极限的制度并无法只顾销售」，假设销售当 07/15 07:34
109F：→ sunyah:下可以拿走10%-18%的利润之後每上一堂课只能抽佣$120，你 07/15 07:34
110F：→ sunyah:觉得上课好赚还是销售好赚？真的没有教练销售一堆课後 07/15 07:35
111F：→ sunyah:把会员丢给别(新)的教练上吗？？？？？？？？？？？？？？ 07/15 07:35
112F：→ sunyah:当初说好的「系统化训练」在哪？ 07/15 07:35
113F：→ sunyah:不过也有清流好教练.每次上完课都想跟他说谢谢那种. 07/15 07:42
114F：→ sunyah:只能说自己自求多福.睁大眼睛选教练... 07/15 07:44
115F：推 cosy:教练迟到、早退、上课拚命玩手机 ← 这上篇有讲到吗? 07/15 09:18
116F：→ cosy:我在极限蛮久的 楼上说的教练应该都是菜鸟教练居多吧.... 07/15 09:20
117F：→ cosy:而且我记得教练价格是可以砍的 菜鸟教练价格可以更低 07/15 09:21
118F：推 pitspawn:所以说问题不在於课程价格跟推销而是没有提出的教练素质? 07/15 09:43
119F：→ pitspawn:那你怎麽不直接投诉到主管那边?保证威力很强火力很大 07/15 09:44
120F：→ pitspawn:那你既然在南崁极限,怎麽不找版主当教练,他会不会想要平 07/15 09:45
121F：→ pitspawn:反一下"他们还是有好教练"的观感? 07/15 09:45
122F：嘘 cclemon5566:看到第五句是你个人问题就给嘘 07/15 09:49
123F：→ pitspawn:的确看到第五句很难不兔槽..店内有教练水准差难道不改进? 07/15 09:58
124F：嘘 linkevinlin:...的确不少教练素质不好..你不是没关西何必针对 07/15 11:06
125F：→ Brightheat:干嘛自己跳出来挡子弹 XD 无良白吃鸟教练一堆是事实 07/15 15:31
126F：嘘 love5566fan:应该很多人都遇过强迫推销，很烦人，但现在居然变成 07/15 16:09
127F：→ love5566fan:被强迫推销是消费者自己的问题？ What's wrong with u 07/15 16:09
128F：嘘 love5566fan:还扯Jimmy出来一起挡 在讨论无良教练你提他是什麽意思 07/15 16:11
129F：→ love5566fan:以经济学供需观点，如果南崁极限的教练课便宜品质又好 07/15 16:13
130F：→ love5566fan:早就供不应求了，应该不需要有所谓的推销 您说是吧？ 07/15 16:13
131F：推 eddy0622:以经济学来说，台湾人爱免费，所以不要品质 07/15 17:20
132F：→ Nono1986:楼上说的没错 而且有些即使是本科系毕业的教练 07/15 22:30
133F：→ Nono1986:大学毕业进入这个产业 又是从头开始"花钱" 07/15 22:31
134F：→ Nono1986:又不像是机械系毕业就可以不用考证照就能当工程师 07/15 22:32
135F：→ Nono1986:JIMMY跟我以前就是工程师啊...问他就知道进入这行投资多 07/15 22:32
136F：→ Nono1986:时间跟金钱 07/15 22:33
137F：推 s80083egg:我们投入的心血不是一般人可以想像的阿.... 07/15 23:23
138F：推 hochopin:机械人偷推，下个月要出国继续念机械了XD 07/16 12:28
139F：推 a199160815:推一个 原po有耐心脾气又好 07/16 13:31
140F：嘘 amarni333:不用一直提你跟jimmy,讲出去除了这个版也没啥人认识 07/18 16:39