作者hurricano (飓风大神)
看板MuscleBeach
标题[问题] 重训完後饮料不能喝冰的吗?
时间Wed Jul 4 21:11:23 2012
刚刚爬了一些豆浆的文章
有看到推人有人说重训玩豆浆不能喝冰的
喝冰的会没有效...之类的话
搜寻"冰的"都没找到甚麽相关的资讯
所以想请问一下重训後如果喝豆浆牛奶之类的饮料
喝冰的温的有差吗?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.123.131
1F：推 rex105:我乳清就泡5度C冰水阿...重训完喝一杯 通体舒畅~赞XD 07/04 21:12
2F：→ rex105:应该是温的比较好啦~只是现在天气这麽热~所以... 07/04 21:12
3F：→ hurricano:那请问喝冰的会像推文所说的"白喝"那麽严重吗? 07/04 21:14
4F：→ rex105:不至於这麽严重啦 担心这个 倒不如先担心自己重训有没力竭 07/04 21:19
5F：→ rex105:很多人烦恼吃的喝的却不会烦恼自己训练有没有确实操到爆XDD 07/04 21:20
6F：→ rex105:练就对了 豆浆牛奶 喝就对了 GO吧 XD 07/04 21:21
7F：推 p78533578:我的观念是可以喝，但要慢慢喝，怕身体不好受而已。 07/04 21:33
8F：→ p78533578:喝太快身体会不好受 07/04 21:33
9F：推 dalausu:想太多只是吸收没那麽好 哪那麽严重 而且你要是加热蛋白 07/04 21:37
10F：→ dalausu:直就死翘翘了 07/04 21:37
11F：→ rex105:楼上蛋白质只会变性 不会死翘翘啦 身体还是能吸收 只是咖慢 07/04 21:38
12F：推 huangsuewei:我怎麽记得冰的水比较好吸收@@ 07/04 21:46
13F：推 sn7:可以。 07/04 22:23
14F：推 fukyou:适口都可以 07/04 22:34
15F：推 willen80:冰的也可以溶解? 07/04 23:20
16F：推 husefox:1楼大大 用5度C泡 摇的开吗= = 07/05 09:15
17F：推 kyankao:我也用5度c...可是我用果汁机打的 哈哈 07/05 10:14
18F：→ rex105:BSN 跟 PVL的溶解的开阿 别怀疑~ 07/05 11:49
19F：推 o030291469:ON也可以，配摇摇杯 07/05 13:34
20F：推 husefox:马力伟不行 囧-.-.. 07/05 13:40
21F：推 s85006011:真的 随便摇都溶的掉 满猛的 07/06 02:55
22F：推 DAKOU:随便弄都摇的掉的 可不可以附个牌子呀 07/06 10:45
23F：→ DAKOU:我的BSN常温很难溶耶!!\ 07/06 10:45
24F：→ DAKOU:唔 不是很难啊，是有部份溶不掉。 07/06 10:46
25F：推 eddy0622:其实摇摇杯真的要买..... 07/06 11:41
26F：→ eddy0622:摇摇杯滤网或是搅拌球 是溶解关键 07/06 11:42
27F：→ rex105:DAKOU是喝BSN 花生巧克力吗 如果是喝香草 或纯巧克力就不会 07/06 14:01
28F：→ rex105:唷~有人是说那个颗粒是花生酱的颗粒XD 07/06 14:02
29F：→ rex105:因为我以前有喝过花生巧克力的 也是有小小颗粒 不过超好喝 07/06 14:03