作者hcyalex (\($_$)/)
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标题[问题] 问一个器材
时间Fri Jun 29 09:46:04 2012
https://www.youtube.com/watch?v=RDGG8ocd_Ew
影片里面1:40时
Rain後面那些看起来很像茶壶的东西叫什麽？
台湾买得到吗？
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.106.251
1F：→ welly0923:壶铃.台湾有教练在用啊.我记得有相关协会 06/29 09:57
3F：→ welly0923:是否是单一组织还是有其他相关类似的机构 06/29 09:59
4F：→ WEILONGCHIN:壶铃!拍卖有卖，说实在我觉得品质没甚麽差可以挑便宜 06/29 10:37
5F：→ WEILONGCHIN:重量有到就好，戴手套练就不会扎手了 06/29 10:37
6F：→ ChinaDogman:这个器材建议不要自己买来甩，没有想像中这麽容易！ 06/29 10:41
7F：→ hcyalex:感谢 原来名字那麽简单我竟然没想到 XD 06/29 10:42
9F：→ WEILONGCHIN:建议从最基本的两手甩荡开始练他个几星期再进阶 06/29 11:02
10F：→ WEILONGCHIN:如果有健身底子买DVD应该就可以学会了 06/29 11:02
11F：→ WEILONGCHIN:如果你连蹲举、硬举都做不标准的话建议找教练调整姿势 06/29 11:03
12F：→ WEILONGCHIN:这个真的没有想像中的轻松 06/29 11:04
13F：推 welly0923:同意楼上.做了几次发现动作不对很容易伤到腰 06/29 12:48
14F：推 freesmile:我有找他们学壶铃....全台仅此一家卖正品 06/30 12:21
15F：推 freesmile:建议买正品喔..仿的设计不同会有使用不便的问题 06/30 12:24
16F：→ freesmile:作这个全身都要很用力.核心要有一定基础.所以别勉强做 06/30 12:24
17F：→ freesmile:太多下..但是重训效果很好耶.比举举哑铃有用多了 06/30 12:25
19F：推 freesmile:AA%BD%E9%81%8A%E6%A8%82%E5%9C%92/281249205254869 06/30 12:29
20F：→ freesmile:抱歉不会缩网址,壶铃健身房老板娘的脸书 06/30 12:31