作者DIPPER232003 (坚持到底)
看板MuscleBeach
标题[问题] 增重乳清蛋白加一般市面上奶粉使用???
时间Wed Jun 20 18:00:14 2012
各位好
我有在喝增重奶粉 bsn true mass 5磅的奶粉，我是有在重训，
先前已经有喝一桶一样的了，总是觉得使用量超快的，
我喝马力伟会不适应，所以才换bsn试看看，
请问各位是否有再增重奶粉上在加入一般市面上的牛奶奶粉一起喝??
是否效果会有差别呢?? 如果有可否提供产品之品牌。
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.217.68
1F：推 Sirctal:板上很多人都是推荐一般乳清蛋白配上碳水化合物这样最省 06/20 21:48
2F：推 c04:很久以前pulsar和我就提出过乳清加阿华田的用法 你可以试试 06/20 22:24
3F：→ onexgear:效果的差别...就是蛋白质的差距比较大吧。要不就买便宜点 06/20 22:40
4F：→ onexgear:的乳清，要不就改善正餐，来补足到足够的蛋白质 06/20 22:40