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http://ppt.cc/jt_u 欣赏完最新的腕力世界杯後的结论 以後决赛应该都是乌克兰怪物内战 Denis Cyplenkov vs Arsen Liliev 前提两人都有参加的话 原以为一路表现强悍,杀入决赛的光头美国代表跟秒杀王的对决应该很有看头 竟然还是... http://ppt.cc/ygP4 Arsen Liliev的实力越来越强,前臂也越来越粗,逼近世界最粗的Denis Cyplenkov 一个是秒杀王,一个是力王,可能有些连本土最强用双手也赢不了的其余选手 而那些其余的选手也用双手去比都赢不了前二的fu 差距真是太大太大~ 越拉越大~ 令人有其他人何必再练啥腕力? 看真˙怪物的成长&对决就够 https://www.youtube.com/watch?v=Vr-42LrNrBA&feature=related
已退出很久的前王者Alexey Voevoda 训练都做非常不可思议的重量~ 3人都处颠峰状态时谁比谁强很难判断 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 27.147.52.202
1F:推 dalausu:请问比腕力 是用到哪里的肌肉阿 是前臂吗@@ 从以前腕力就 06/10 01:10
2F:→ dalausu:就很小 开始重训後好像也没差多少= =" 06/10 01:11
3F:推 bigfatgg:我也满好奇的 比腕力 要用到的肌群很多 但最主要训练的是 06/10 01:22
4F:→ bigfatgg:影响最大的肌群是哪个? 06/10 01:23
5F:推 rex105:https://www.youtube.com/watch?v=HeKqZJI52u8 可以看看XD 06/10 01:23
6F:→ Fine29:Alexey Voevoda前一代王者,他们3人的最颠峰谁比较强很难说 06/10 01:27
7F:→ envy5223:是比谁的骨头比较坚固吗 囧 06/10 02:07
※ 编辑: Fine29 来自: 27.147.52.202 (06/10 09:28)
8F:→ sunsir0000:超恐怖变形的手,想想比腕力比到手折断案例也有.. 06/10 13:08
9F:推 jaysuzuki:腕力比赛有药检吗? 06/10 13:18
10F:推 c04:如果Lee Priest去比 不知成绩会如何 健美界最强的前臂 06/10 16:26
11F:推 c04:二头和胸肌都会用到 重点是旋转肌群一定要练好 06/10 16:31
12F:推 cschenptt:超想知道他们怎麽练旋转肌的 06/10 17:02
13F:推 p01010:举牌好.... 06/10 19:20
14F:推 packing33:以前认识一个打巧固球的 腕力也是超强 几乎都秒杀 06/10 21:31
15F:推 davidbright:恐怖@@ 06/14 11:43







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