作者 tkofattack (金刚狼) 看板: MuscleBeach 标题: Re: [心得] 健身重训的目的 时间: Wed Jun 6 08:20:26 2012 奋斗的事实为何？？ 假如没有第一位天使的出现 我一定还是体育系,我也一定会走健身之路 是不争的事实,也是必然的结果 但或许今天的我就是个身材只算是稍微过得去,一般般健身房三流的教练而已了... 不会有今天的我 当然现在也没有说多厉害...还需要不断精进... 我一直有健身的兴趣与热诚 高1开始每天在狂做伏地挺身单杠仰卧起坐 大家都觉得我很...不同一般人的价值观 但是不得方法,成果有限 上了大学之後学校有健身房,开始接触健身器材 满20岁时加入从前的加州（现在的世界） 也是一边学习一边摸索 也曾经偷偷在旁边偷看别的教练教会员 也曾经连高蛋白是什麽都不懂 後来有上了健身的证照课程,经验与知识的累积,身材上慢慢有了变化 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=134721393265516 不过程度大概就跟健身房多数会员差不多 体脂14～15左右,腹肌若隐若现,线条不明显 7x公斤的体重,肌肉量也不比现在 只能算得上是兴趣,休闲的程度 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=107207895960855 我大学正常学龄时是统计系 年轻不懂事,不好好念书搞到没毕业 去当兵胖到8x公斤,体脂肪爆增 就如冠军之路第一集的胖模样 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=131866480217674 不过照片上那时是已经重新运动了 肌肉稍微有回来,不过体重迟迟无法下降 当兵时更遭 因为我是教育班长,而且连长有够xxx,给我四个勤务... 每天都累的跟狗一样 同时要处理七八件事...永远处理不完的事...根本没时间运动 伙食又油腻... 每天都在战战兢兢做错事会扣假...根本没心思去管身材了 退伍之後如冠军之路第一集的故事 重新考上体育系 遇见一个女生 身材好长得漂亮个性可爱 一下子就迷恋上她 但是惊觉自己条件不足...实在批配不上人家 当时我没学历（曾经统资系没毕业...） 没专长 没外貌没身材 也不会社交 因此我下定决心要让自己变好 健身是一项 我把他当成"事业"去经营 因为我是体育系,我要找一个专长来发展...我选择健身 我想到要1.证照 2.比赛 3.身材 身材只是其中一项,自己练好才有说服力 我也要在课业上努力 努力换来...得到了书卷奖 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=142969939107328 我曾经写下网志 我想要让自己变好,为了以後赚很多钱,给她美好的生活 是我心中的一个梦,也是我的推力 这个信念一直着支撑我努力奋斗 到第一次我终於看到自己有比较明显的腹肌 https://www.facebook.com/photo.php?fbid=131867363550919 原本初奋斗时肥胖的我对未来迷惘 虽然有比赛的念头,但是觉得别人都好厉害...我可能连前六都比不上 但是多想吴益 就努力奋斗吧！最後换来希望，我一点一点的改变了 得到了越来越多的自信，想要拼个功成名就 一度过於自负显现在第一集影片里面 经历至今的比赛之後，我才了解到一山有一山高 我算得了什麽呢...我如此渺小 感到自己很愚蠢 说了大话之後却达不到，那别人只会觉得你练嘴巴 不如就闭关苦练默默努力 待赢得成就之後再大展鸿图不迟 唯有虚心学习才会不断成长 直到後来我的确是变好了,各项条件上 课业事业上 但是...最重要的人际互动没有改善... 连说话都不成...那一切都没意义了 在众多努力改善中...我漏掉了最重要的一项 不过我还是很感谢她给我向上的激励 假如没有她的出现 我还是体育系,我也一定会走健身之路,是必然的结果 但或许今天的我就是个身材只算是稍微过得去,一般般健身房三流的教练而已了... 不会有今天的我 当然现在也没有说多厉害...还需要不断精进 後来的故事就如第二集一样了... 猛男秀...工作...复出... 如今我已经懂得如何表达自己,与人说话互动 我深刻感受到 当女生了解到你的内涵,你的可爱迷人个性之後 那肌肉就一点也不重要了 甚至会加分 1.喜欢肌肉男的熟女或重口味女生 2.原本不喜欢肌肉的女生 她们会认同你的价值,你在健身上的事业,认同你的身材是为了健身事业 她们会觉得你愿意为了事业如此打拼奋斗把身材练成这样 她们会认同你肯定你,甚至崇拜你的理想 那她们就会慢慢爱上肌肉了 重点是要让她们看到你内在的价值！才是一切的意义 不然以我现在这样的身材,如果只让女生看到外表,一定没人敢接近我 可是我现在女人缘很好^^ 以前年轻瘦的时候女人缘反而不好？？？ http://www.wretch.cc/album/show.php?i=tkofattack&b=17&f=1876593298&p=0&sp=0 会有如此反差 甚至把异性缘跟肌肉量xy图的抛物线常态变成正相关的奇蹟 我想原因正是如此吧 但我想如果肌肉再多下去,应该又要变回抛物线了... -- 金刚狼的FACEBOOK专区 https://www.facebook.com/FJCUWOLF 金刚狼的冠军之路Ⅱ2012 http://youtu.be/H_joVmy1tAg 金刚狼的冠军之路Ⅰ2010 http://youtu.be/6G9kfAPcw5g --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.128.116 ※ 编辑: tkofattack 来自: 124.9.128.116 (06/06 08:33) ※ 编辑: tkofattack 来自: 124.9.128.116 (06/06 08:48) ※ 编辑: tkofattack 来自: 124.9.128.116 (06/06 08:52) ※ 编辑: tkofattack 来自: 124.9.128.116 (06/06 08:57) ※ 编辑: tkofattack 来自: 124.9.128.116 (06/06 08:59) ※ 编辑: tkofattack 来自: 42.70.175.134 (06/06 10:20)