作者tryitredboy (dsd)
看板MuscleBeach
标题[问题] 手腕腱鞘囊肿
时间Thu May 17 00:20:59 2012
右手腕最近长了腱鞘囊肿
也有去看了医生
目前虽然不会痛 也不妨碍任何动作 但有明显凸起 (不小??)
医生是说先观察看看 看会不会自己变小 自己吸收掉
叫我减少手腕的运动 连伏地挺身都不要...
想问
1.上半身动作有什麽是不会对手腕造成负担的??
2.有没有人也有得过 是怎麽痊癒的呀??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.142.2.28
1F：→ ji3g4vulm354:痊癒不是只有开刀吗?!小弟目前也有>_< 05/17 03:35
2F：推 eddy0622:羽球版 z-11-2-2 中医疗法... 05/17 04:21
我有去看你说的文章 那个人说他是"骨质增生"
跟我长的 "腱鞘囊肿"
应该不是一样的东西吧???
3F：推 rnmm:我开刀割掉了，留下一个很丑的疤... 05/17 08:43
4F：推 jeffsinan:我也有一颗，但是不会痛，想请问开刀要复原很久吗?? 05/17 09:12
※ 编辑: tryitredboy 来自: 220.142.6.246 (05/17 09:51)
5F：→ Iyar:感觉练背的动作 拉力带上去後 手腕负担不大.... 05/17 10:48
6F：→ ji3g4vulm354:医生说这个不影响的话可以不用开刀... 05/17 13:32
医生有说 如果有影响的话
他帮我用吸的(??) 会吸出一些像果冻的东西
感觉上是不急迫 所以想问有哪些动作是对手腕负担比较小的
※ 编辑: tryitredboy 来自: 220.142.6.246 (05/17 16:10)
7F：推 eddy0622:白术 不贵 可以试试看。 几乎每个动作都会用到手腕... 05/17 16:16
8F：推 CrossDell:我以前有,後来健身戴护腕过半年後才消失 05/17 18:45
9F：推 juor2:通常如果太大就会拿针抽掉~然後压迫一阵子。 05/17 19:05
10F：推 yuyu25:我的是开刀拿掉的 伤口不大 五年来也没再复发 05/17 21:54
11F：推 rnmm:我大概一个多星期时间复原，医生说开完刀是永不复发 05/17 22:27
12F：推 lovesport:我是去看中医 用针灸 效果不错 但要避免复发 05/17 23:05