作者IamNichkhun (尼昆)
看板MuscleBeach
标题[问题] 腹肌的问题
时间Wed May 16 07:22:24 2012
之前看腹肌的相关文章
有几位作者都会提到
他们没有花太多时间在腹肌上
大概都在比赛前一个月才会锻链
是因为增肌时比较难维持吗
还是腹肌有一个极限在
只要体脂低线条出来就够了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 182.249.78.115
1F：→ kurtppt:应该是它们之前就已经花了很长时间锻链出来了，只要体脂别 05/16 08:35
2F：→ kurtppt:太夸张，之後在集中训练自然能把腹肌在叫出来 05/16 08:36
3F：→ power751124:如果为了腹直肌偏废其他肌群，相信很多高手会说很傻XD 05/16 11:18
4F：→ s85006011:确实如此 05/16 12:09