作者WorkDog (工作犬)
看板MuscleBeach
标题[问题] 伏地挺身手会痛
时间Fri May 4 11:37:58 2012
有使用伏地挺身器(把手)
双脚跨在约40cm高的床上
双手距离同肩宽的话，没异状
想加强胸部刺激，将距离加大到1.5肩宽以上时
做到第7~8下後
肩或三头会有像被电到的疼痛感
特别是在做向下的动作时
有大大知道是怎麽回事吗？
谢谢
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◆ From: 122.146.87.18
1F：推 s85006011:我左手关结也会...好像天生的 05/04 13:43
2F：推 iamccc:我是出力时右手小臂靠近手肘有一条会被电到的感觉 05/04 23:37
3F：推 nk:猜你把重量转到肩膀上去了 然後肩又没力就会这样 可能会受伤 05/05 10:53