作者eastgman (tv fan)
看板MuscleBeach
标题[情报] 韩星御用健身教练团A-TEAM出书
时间Thu May 3 23:10:16 2012
http://www.kadokawa.com.tw/event/2012book/12weeks/index.html
来自韩国的五人健身教练联盟A-TEAM，
担任过张赫、少女时代俞利、东方神起昌珉
金秀贤、朴施厚等韩星御用教练
分三个月 不同阶段的健身方式
里面连到博客来有更详细的介绍~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.163.20.19
1F：推 bookticket:台湾最近一两年引进了好几本韩国的健身书 但引进的这几 05/04 00:56
2F：→ bookticket:本 对一些蹲举或硬举的重要训练动作都没有介绍 05/04 00:56
3F：→ bookticket:还蛮不好的...希望这本会好一点 05/04 00:58
4F：推 goswiming:与其看书不如去水管看影片比较真实 不懂再问比较快 05/04 01:10
5F：推 b050212:详细水管！ 05/04 01:16
6F：推 yuanopen:我也觉得看YOUTUBE和版上一些文章还比较有用 05/04 12:59
7F：推 salem7777:看黄教练的书比较实际 05/05 14:53