作者linkunhui (辉)
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标题[讨论] 咬合可以提升肌肉力量和运动能力??
时间Sat Apr 21 00:21:35 2012
最近查到相关资料
牙齿的有效咬合 可以增加运动能力30%
甚至有些篮球选手会戴牙套上场比赛
我自己也觉得咬紧牙关的确可使出更多力量出来
每次在健身都觉得若有东西可以让我咬在嘴里就好了
可以在没力时多撑几下
各位健身时有试过戴护牙套之类的东西吗?
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◆ From: 1.163.150.70
1F：→ Delicious0:科学看武术里实验过 喊叫可以让力量+10% 04/21 00:23
2F：→ Fine29:战斗怒吼 力量+30% 04/21 00:25
3F：推 LV999:张飞: 吼喔~ 04/21 00:28
4F：推 kevin751021:我牙医有跟我说过类似理论 但我没有在重训时带过护齿 04/21 00:29
5F：→ kevin751021:等一下我戴着去拉单杠看看好了... 04/21 00:30
6F：推 cleansing010:漫画刃牙吧 不过可以试试看张开嘴去做一些事情 04/21 00:32
7F：推 zxcvb1219:不知道的人一定会觉得是个怪人XD 04/21 01:52
8F：→ Division:就像有些人会觉得硬举丢杠的人很怪一样 04/21 01:56
9F：→ residentevil:我觉得有差 因为我牙齿很烂补太多 不能咬太大力 04/21 11:37
10F：→ residentevil:常常用力到某个程度会咬牙我就不敢再用力下去 04/21 11:38
11F：推 zxcvb1219:有人咬到牙齿碎掉过 想到一颗要六万就不敢咬了 04/21 11:39
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13F：推 silentgiant:正门不走 走偏门 04/21 15:04
14F：推 shuckmol:会不会练到後来 咬合肌先练出来了 很像有吃槟榔的人 04/21 16:23
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16F：推 solamb:真的~我举哑铃举不起来时也是硬咬牙就上去一两下XD 04/23 13:52
17F：推 eddy0622: 咬合板没有健保 要自费.... (咬牙) 04/24 03:20
18F：推 greenart:咬合没问题的人医生不会给你做的，你会被骂。 04/24 11:15
19F：→ greenart:只是想要一个万用咬合板的话大创就有卖 04/24 11:16
20F：→ greenart:但是咬肌很重要，奉劝不要乱玩。 04/24 11:16
21F：推 eddy0622:楼上说的....大创卖的....是拳击用的那种?? 有图吗? 04/25 02:25
22F：推 kevin751021:拳击用的100元就买得到了 你没事戴着也可以 XD 04/27 17:21