作者Imusic (数学)
看板MuscleBeach
标题[问题] 哑铃卧推手掌会痛 请教(有戴手套)
时间Sun Apr 8 22:16:56 2012
不知道各位板友能否帮忙小弟解决这个问题,
常常都是胸还没酸,手掌感觉已经快要断了,位置是在大姆指下方的地方。
这种痛比力竭难以忍受。
ps:我用的握法是虚握,也就是jimmy大的虎口握法
感谢指教
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.250.2.163
1F:推 ocmax:我之前也会这样 但一阵子之後就不会 04/08 22:19
2F:推 lonoiqwaap:+1 通常都是手掌撑不住了= = 04/08 22:25
3F:推 sn7:没多久就不痛了 04/08 22:33
4F:→ Imusic:我很怪,我刚开始练还好,目前大概练第四个月开始狂痛@@ 04/08 22:39
5F:推 sn7:那受伤了 看医生 04/08 22:50
6F:→ Imusic:这样阿 感谢SN大 04/08 23:11
7F:→ alfredo:我也是那里痛 医生说是妈妈手 要保重 04/08 23:45
8F:推 a1121210:我是大拇指的那个肉球按下去会有点痛 04/08 23:50
9F:推 moemoe397:+1也想知道 不过戴手套後有比较好说~ 04/09 00:38
10F:→ padye:看到肉球的字眼就有种莫名想摸摸按按的冲动..原来人也有肉球 04/09 08:31