作者moonprisoner (抠芭乐)
看板MuscleBeach
标题[问题] 虎口会痛
时间Mon Mar 12 21:58:49 2012
最近新购了一组哑铃
这组哑铃的握把处是类似pvc材质的
做卧推时
久了虎口会痛
之前使用的哑铃握把处是包泡棉
使用起来没有这问题
是握的姿势不对?(我是参考的)
还是手力不够?
或者说我应该要买手套了?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.49.21
1F：推 kevin751021:姿势 03/13 02:14
2F：推 sn7:手套 03/13 07:39
3F：推 sn7:不习惯用手套你也可去运动用品店买羽球拍的握把泡绵缠在哑铃上 03/13 07:50
4F：推 moemoe397:我也会耶...之前做都不会 这几次左手都特别痛ˊˋ 03/13 12:18