作者mikejason38 (阿@)
看板MuscleBeach
标题[问题] 用电脑人练胸成效?!
时间Sat Feb 4 00:29:37 2012
之前爬过文
不知道板上用电脑人练胸的部分 做起来的成果如何?如果先做
Chest Workout Home Version(level 1)
如果每天扎实的做个 2~3次 12min循环
如果只想练结实这样够吗?THX~~
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「台湾心跳声」
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◆ From: 119.77.248.78
1F：推 SunDing:有练有用 先练再说 02/04 12:20
2F：→ changjack15:练了就知道了...这问题就像写2次考古题够吗? 02/04 12:22
3F：推 HIHINO:都能做2~3次Level 1了 怎麽不乾脆做Level 2 ? 02/04 17:36
4F：→ a1121210:一般单次就应该要操爆了吧...记得一次循环有将近100下 02/04 22:11
5F：→ suedeee:直接作LEVEL2 1轮 卡实在 02/05 01:24