作者upyours (hijos de puta)
看板MuscleBeach
标题[问题] 壮汉的脖子
时间Tue Jan 17 19:38:31 2012
这是2011橄榄球世界盃的精华影片
https://www.youtube.com/watch?v=9sSc5ZPK7P8
里面每一个都是壮汉呀！
上身结实就不用说了，但跟篮球体格不大相同
每个都大腿爆粗，有冲刺速度，也有瞬间变向能力
以这些各国家队选手来说，大概都可以深蹲自己体重两倍以上吧
重点是：怎麽每个脖子看起来都那麽粗勇？
这是天生的嘛？还是有方法可以训练？
好羡慕这种身材
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好棒喔我好喜欢吹竖笛我练呀练呀每天都在苦练可是完全没有进步唉
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◆ From: 118.168.192.180
1F：推 RazorDeGay:健身後 老婆说......你脖子好像变短惹 01/17 20:36
2F：推 dl123:真精彩 01/17 20:39
3F：→ Delicious0:脖子当然也可以练 拳击手 都会练 01/17 20:39
4F：推 gibson72:开F1或战斗机 01/17 21:01
5F：推 dakkk:脖子很关键 要小心练 01/18 00:02
6F：→ XXPLUS:健身房大部分都不练脖子的，只有某些运动员才会特地去练 01/18 01:17
7F：→ XXPLUS:因为脖子练法比较土法炼钢，好像没有机械器材专门练脖子... 01/18 01:19
8F：→ XXPLUS:如果斜方练得好，能顺便照顾到让脖子粗一点，算间接关系 01/18 01:22
9F：→ XXPLUS:东方人上健身房很容易练成肩宽胸厚但大头细脖子的体型 01/18 01:24
10F：→ XXPLUS:而另一种就是健力型，全身都是肉但线条不明显，脖子自然粗 01/18 01:29
11F：推 paf:台中富士活力馆有一台练脖子的机械器材 不过几乎没人用就是了 01/18 08:28
12F：→ fischcheng:练腿最有经济效率 01/18 15:55
13F：推 kenandrew:对...富士那台真的没看过有人用 用手去扳了一下器材 01/18 16:54
14F：→ kenandrew:我觉得用脖子做我脖子可能会断 01/18 16:54
15F：推 husefox:1分48秒我看到好壮的周杰伦........ 01/18 20:27
16F：推 fusinshoujo:英式橄榄球真的是真男人的运动 想当年 我应该抓裤头 01/19 00:05
17F：→ fusinshoujo:却不小心抓到牛头的懒较 他痛到爆 也只能含泪忍着 01/19 00:06
18F：推 airphone:那台我有看过有人用，不过好像就那固定两三个XD 01/19 15:23
19F：推 iamadolph:英式橄榄球会特别练脖子呀,最酸痛的部位就是他!!!! 10/13 12:00