作者youthanasia ()
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标题[讨论] 健身的人做血液生化检验会有异常数值吗？
时间Sat Jan 7 14:55:03 2012
不才做完重量训练後隔天，刚好是健康检查。
虽然肌肉有些酸酸的，还是抽了血和采集尿液进行检验。
最近收到报告，哇！好多红字~~
除了本来胆固醇在高标边缘，还有遗传性高尿酸、长期爆肝GPT稍高之外。
其他什麽白血球嗜中性球、淋巴球、什麽肌酸磷酸激梅都异常过高。
各位常健身的板友，曾经重训完後过几天就去健康检查的经验吗？
有没有哪些项目特别异常啊？
假设重训会造成身体某些代谢异常，
那麽重训频率2~3天一次的人，是否会长期使身体生化代谢处於异常的状态。
这样对身体会有不良影响吗？
书上说重训可以增加骨质密度、有氧可以增加肺活量。
可是我的骨质密度反而变低了，这样要额外补充钙吗？
而肺活量是增加了但是血球容积和红血数还是低标徘徊，
所以携氧能力还是一般。可以持续慢跑比较久，但是跑太快很容易就喘了。
训练完我还喝了30g左右的乳清蛋白，可是隔天尿液检验没有异常(除了先天性高尿酸)
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◆ From: 218.165.67.203
※ 编辑: youthanasia 来自: 218.165.67.203 (01/07 14:57)
1F：推 rex105:我是除了尿蛋白高以外其他都正常 QQ 01/07 15:35
2F：推 forestluch:我也很好奇 大学入学体检尿酸值验到...10 01/07 15:36
3F：→ forestluch:认识有痛风固定在领药的顶多验到 8.3 8.x.. 01/07 15:36
4F：→ forestluch:六年过去了 我依然喜欢喝豆浆 吃花椰菜 但从来没有痛过 01/07 15:37
5F：→ forestluch:有痛风的同学一开始还会抱着同情的眼神叮咛我 01/07 15:38
6F：→ forestluch:後来就不管了 很好奇当初的10是怎麽验出来的.. 01/07 15:39
7F：推 fans0390:我有在服用 01/07 16:23
8F：→ fans0390:肌酸跟高蛋白同样也有这些红字 01/07 16:24
9F：推 kidd1107:刚健身隔天肌酸磷酸激梅会比较高 之前健检护士有跟我说 01/07 16:26
10F：推 oldflame:我认为 你若没重训有氧 红字可能更多 01/07 16:48
11F：推 penny1008:尿蛋白+1 01/07 16:59
12F：推 cosy:有阿 我骨质密度高於一般人 异常.... 01/07 17:38
13F：→ juor2:我也是尿蛋白跟BMI Orz 01/07 19:05
14F：→ juor2:Forest大，可以跟你说痛风未必要高尿酸，有些人数值不高但就 01/07 19:06
15F：→ juor2:就发作了。再者你要不要再重验一次，如果还是高，建议药物 01/07 19:07
16F：→ juor2:控制。或是饮食控制:P 01/07 19:09
17F：推 diswater2000:有些人就是天生尿酸高，现在年轻不一定会发病，所以 01/07 21:09
18F：→ diswater2000:最好还是饮食控制比较好，豆类至少吃 01/07 21:10
19F：→ diswater2000:一般正常人ㄉ不会有红字，这跟有没有健身无关喔 01/07 21:11
20F：推 laiweitin:我之前很久没重训後的健身,隔天身体爆酸,肌酸什麽酶的也 01/08 01:19
21F：→ laiweitin:超高,护士小姐还很紧张叫我快回诊,所以我觉得那项还好 01/08 01:19
22F：推 siopp:白血球啥的一项偏高 01/08 10:58
23F：→ kyorock:白血球偏高+1 01/08 23:37