作者sooo168 (到底要怎样哩? KS)
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标题Fw: [新闻] 王力宏冲刺演唱会 靠一根绳长肉
时间Sun Oct 23 02:21:01 2011
※ [本文转录自 Leehom 看板 #1EeDHMDi ]
作者: sophiac1203 (sophia) 看板: Leehom
标题: [新闻] 王力宏冲刺演唱会 靠一根绳长肉
时间: Fri Oct 21 10:09:24 2011
2011-10-21 中国时报 吴礼强／台北报导
歌手办演唱会前多要节食运动瘦身，但180公分、67公斤的王力宏却是增重，
黑人介绍他曾雅妮、王建民的健身教练指导，出国工作也随行，连续两周靠
「一根绳子」做运动，结束後喝阿华田补充糖分，已养胖两公斤。
他的演唱会，11月５日在上海起跑，歌舞加上武术，体力消耗多，因此密集
体能训练。两周来，每天两小时跑步、训练肌耐力、放松、伸展…，体能变
好，最明显的改变是：「音域变宽，可多唱２到３个全音！」
和上健身房不一样的是，这次他仅靠一条「TRX」拉绳，就能锻链全身不同部
位的线条，这也是好莱坞明星珍妮佛罗培兹等人使用的运动工具；此外，教
练要他做伏地挺身，但在他背上放一根木头，他必须保持平衡不让木头掉下
来，「才做几下就满头大汗，可以训练到不同肌群，很有用。」教练说：
「你的状况已经很完美，再加强可以变成超人。」
他为intel拍的广告，化身瑜伽老师，第一次做瑜伽的他，只是几个简单的伸
展动作和呼吸调整，已感受到对身体能量的帮助。
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◆ From: 124.219.27.129
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※ 转录者: sooo168 (114.27.181.23), 时间: 10/23/2011 02:21:01
1F：→ GLPLy:卖演唱会又卖TRX还卖INTEL 一稿多用呀 10/23 06:33
2F：推 cuxibright:TRX 10/23 11:07
3F：推 jalow:其实歌真的已经不好听了,不过帅又有肌肉真的是事实 10/23 12:28
4F：推 iamsosad:其实好不好听很主观，楼上你觉得不好听不代表不好听~~ 10/23 15:52
5F：推 JackBarock:只是几个简单的伸展动作和呼吸调整，已感受到对身体能 10/23 19:34
6F：→ JackBarock:量的帮助 10/23 19:34
7F：→ JackBarock:这句话好耐人寻味 有广告效果又不用负责任 XDDD 10/23 19:35
8F：推 otakuwill:王立宏有180????????????????????????????????????????? 10/24 09:35
9F：→ veil:我觉得他本人还满高的 可能我不高@ @ 10/26 11:34
10F：推 piercesu:三楼中肯 10/26 12:59