作者rick730123 (香瓜)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问乳清蛋白的冲泡时间问题?
时间Sun Oct 16 18:08:39 2011
各位板上大大你好
有个问题想要请教大家 就是
乳清蛋白用冷水冲泡後放了一段时间喝 (ex:2小时)
或是冲泡後直接喝效果有差吗?
会有这样的疑问是因为我都是事先泡好之後带到健身房
练完後喝大都过了快两个小时了
也有看到有些人是带去 练完直接泡来喝
如果有差的话或许就会选择带去现场 练完再用来喝了
希望有人可以回答我的疑问 先谢谢大家了
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◆ From: 218.168.227.244
1F：→ shengyuhuang:我也有这样的问题!(可是用冷水泡应该不会坏才对吧?) 10/16 18:20
2F：推 rickmain:应该没差吧~就像牛奶以不坏的前提下,当场喝跟迟一小时喝 10/16 18:50
3F：→ rickmain:身体吸收的营养都是一样的~ 10/16 18:50
4F：→ rick730123:我了解了 谢谢两位的回答 那就继续先泡好吧 XD 10/16 20:02
5F：→ aal:会不好喝 10/16 20:28
6F：→ TommyHilfige:会滋生细菌吧，尤其是夏天 10/16 21:53
7F：→ hong888:我早上出门补习,傍晚运动,都在冷气房里,可是喝到酸酸的奶 10/16 23:56
8F：→ hong888:(我先泡的原因是我有再加牛奶添风味),此後都不先泡了 10/16 23:57
9F：推 good3211:请加冰块!! 10/17 12:02
10F：→ carlos73:我都边练边喝 10/17 17:18