作者cuxibright (在在)
看板MuscleBeach
标题[问题] 为什麽睡前喝酪蛋白不会胖.?
时间Sat Oct 15 23:20:18 2011
最近减脂遇到瓶颈
在想是不是因为睡前都喝酪蛋白的关系
正常观念不是说睡前吃东西胃里东西没消化完
就会变成脂肪吗?
而睡着了胃就不动了,所以吃进去的就囤积了..
是这样吗?
小弟不太懂,请教各位专业的人,谢谢!!
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◆ From: 111.184.1.79
1F：→ kevin751021:正常观念=正确观念吗？ 10/15 23:29
2F：→ Spartan117:hahaha 10/15 23:33
3F：→ cuxibright:SO? 10/15 23:36
4F：推 Jochum:睡着了胃就不动了???你当睡觉是拔电池喔.. 10/15 23:40
5F：推 Spearm1nt:睡着器官还是会动 10/15 23:47
6F：→ cuxibright:请问有更专业的回答吗? 10/15 23:51
7F：推 s58460:熬夜会胖，我觉得这是因为有在吃东西所导致的 10/15 23:57
8F：→ s58460:有些人说喝水也会胖，这是自己不会控制饮食 10/15 23:57
9F：→ s58460:很明显这些话都是不爱运动的人在讲的 10/15 23:57
10F：→ aal:反正你要瘦就是要消耗>摄取，就这麽简单。 10/16 00:16
11F：→ Ilekuma:酪蛋白：怪我罗？ 10/16 00:17
12F：→ tengjing:以基本生理学的角度，胃的功用在於消化(酵素,胃酸)与去除 10/16 00:20
13F：→ tengjing:各种病原(pH极低)，而睡前吃消夜只是增加你肠胃道的负担 10/16 00:21
14F：→ tengjing:因为你身体正在休息，而肠胃仍在工作。并且可能导致在胃 10/16 00:22
15F：→ tengjing:中消化不完全的食靡提早进入小肠，导致吸收效果不好，并 10/16 00:23
16F：→ tengjing:不如你想的没消化完就变成脂肪...身体没有这麽厉害的啦XD 10/16 00:24
17F：→ cuxibright:感谢!! 10/16 10:25
18F：推 Puma5566:你睡着了心脏会不跳吗=.= 10/17 10:55