作者lf963 ()
看板MuscleBeach
标题[问题] 上中下胸的顺序?
时间Fri Oct 7 01:03:50 2011
我的上胸和平胸都用史密斯练
下胸则是双杠
1.请问大家上中下胸各位练的顺序是....?
2.若顺序是上中下 请问各位上胸大约练到甚麽程度才会换平胸? 是力竭吗?
但若上胸力竭 我的三头力气就没办法支撑我做平胸 接下来的下胸更不用说了
所以想请问各位用甚麽判断该由上胸换至下胸
3.中间的到底叫做中胸还是平胸.......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.27.176
※ 编辑: lf963 来自: 111.255.27.176 (10/07 01:04)
1F：推 ebin:个人是胸 上胸 (*下胸看时间，可有可无) 10/07 01:12
2F：推 R0An:有人跟我说是中、上、下，若是上中下可能会练得像女乳一样 10/07 08:54
3F：→ R0An:不知是真是假？ 10/07 08:54
4F：推 cartain:通常上胸都较弱 从最弱先练 下胸发达会让激凸更明显 10/07 09:08
5F：推 Spartan117:你有办法练得像女乳再说吧 你再大也大不过健美先生 10/07 09:13
6F：→ Spartan117:你觉得他们像女乳吗 10/07 09:13
7F：推 kevin751021:楼上推错? 10/07 11:59
8F：推 mariandtmac:没推错 要看二楼 10/07 12:30
9F：推 kevin751021:最近女乳话题又年经 混淆了 抱歉XD 10/07 12:45
10F：推 kyorock:上中下 10/07 13:08
11F：推 ketter:握推 上胸 下胸 下胸因为施力方式的关系比较有力最後 10/08 12:43
12F：推 rockey2468: 我也是上中下 12/24 09:25