作者Xghostptt (我只想赢!!)
看板MuscleBeach
标题[问题] 这种程度的女乳症有办法靠有氧+健身解决吗??
时间Thu Oct 6 21:29:17 2011
先附上图片两张
http://imgur.com/ZoIAf
http://imgur.com/dlIYj
我的状况是乳头的部份会有明显突起
穿衣服时常常都要再加一件内衣来遮激突 Q<>Q
目前的身体状况
年龄 32
身高177
体重 73
体脂 23%
请问这样子的症状有办法靠有氧减脂+重训来解决吗??
重训在胸的部份，目前只有练上胸
是否需要下胸的练习??
谢谢解答...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.189.20
1F：推 rickmain:呃~~~我看不出你有啥问题? 10/06 21:43
2F：→ rickmain:关於激突~我只能练壮也是会凸的,只是胸部比较立体 10/06 21:44
3F：推 oldflame:这完全跟女乳症无关吧 很正常阿 10/06 21:46
4F：→ Xghostptt:就乳头那边是尖的，不太好看 @@a 10/06 21:50
5F：推 i2vic:看不出问题在耶.激突..重训也可以练乳头吗? 10/06 21:53
6F：推 zone0076:你查一下什麽叫做女乳症吧!! 10/06 22:12
7F：推 DAL0041:单纯 体脂肪 过高 10/06 22:26
8F：推 bearkiller:别担心 这很正常吧 体脂减一下就不会了 10/06 22:28
9F：→ Xghostptt:谢谢，继续努力慢跑减脂!! 10/06 22:28
10F：→ mywei:我觉得可以练一些重训来改善 不知道对不对 10/06 22:41
11F：推 radi035:把胸肌形状练出来 体脂肪降低 就是傲人的激凸了(挺起~) 10/06 22:44
12F：推 Winson1017:看起来很正常啊,原po不要过度担心啦 10/06 23:26
13F：推 scottlsw:你查一下当今圣上傲人的.....吧!! 10/06 23:26
14F：推 joseph103331:google一下女乳症吧= = 10/06 23:57
15F：推 dakkk:正常呀 10/07 00:29
16F：→ limit9999:你这哪是女乳症.........拜托 10/07 00:33
17F：推 nxlpeibn:好漂亮的奶子 10/07 00:34
18F：推 Jochum:感觉体脂率不只23% 10/07 00:42
19F：推 knifechen:哪里来的女乳症阿哈哈哈... 10/07 00:55
20F：→ biobluesheep:............... 10/07 01:28
21F：推 gogo650:我严重认为你看不起女性 10/07 02:38
22F：推 whitestripe:这个体脂率23趴哪里量的???? 10/07 06:10
23F：→ whitestripe:台湾年轻男性平均体脂肪15.多趴 这个体态怎麽看 10/07 06:13
24F：→ whitestripe:跟平均来比都算是更好的了 你真的有量过体脂率? 10/07 06:14
25F：→ whitestripe:否则很有可能就是量策方法不对 10/07 06:15
26F：→ whitestripe:另外推看不起女性xdd 10/07 06:16
27F：推 otakuwill:干 我以为你拍我裸照!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 10/07 09:51
28F：嘘 ballpoint:-.-请先去找资讯好吗 10/07 10:41
29F：嘘 mr81lakers:哪里女乳症 大惊小怪 先去查一下女乳症的定义好吗 10/07 11:27
30F：推 bearisgod:完全毫无疑问 T买厚一点的吧 10/07 13:13
31F：→ Xghostptt:因为我上整型的网页有看到手术前胸型跟我差不多的.... 10/07 15:40
32F：→ Xghostptt:所以才来问，体脂计是欧母龙HBF-362 10/07 15:40
33F：→ Xghostptt:测量时间是早上睡醒如厕後... 10/07 15:41
34F：推 yafx4200p:体脂太高~肉太软 10/07 16:28
36F：→ longarea:不过这个照片还好 10/07 17:07
37F：推 lunyen:蛮漂亮的 10/07 17:36
38F：推 kairi:硬了 10/07 21:36
39F：推 makoto1986:你这样就女乳症...? 05/08 00:15