http://0rz.tw/j4y8a 2011-08-08 中国时报 李盛雯／台北报导 　 四十岁以上熟男不想变「弱鸡」，可得想想该补充睾固酮了吗？俗称「男性更年期 」的睾固酮低下症状，不只一般人熟悉的性慾降低、勃起功能障碍，还可能引发肌力减退 ，流失肌肉质量和骨质密度。医师建议，只要抽血检验浓度不足350ng/dl，最好接受睾固 酮补充疗法，把凝胶抹在皮肤上，使用一个月後，症状可望改善。 　■失去活力 状似忧郁症 　新光医院外科部主任、泌尿科医师黄一胜指出，人体组织几乎都受男性荷尔蒙影响 ，睾固酮低下会波及性功能、心理精神甚至生理体能的异常，据医界调查，国内中年男性 一过四十，有四分之一比例睾固酮分泌不足，是腹部脂肪堆积「中广」身材的元凶。 　黄一胜警告，睾固酮长期低下，还可能影响活动力、肌力，身高缩水，甚至破坏骨 质密度。 　有些身心症状还容易被误认为忧郁症。新店耕莘医院精神科医师杨聪财提醒，包括 沮丧、缺乏活力、昏昏欲睡和丧失享受生活乐趣等，国际间评估睾固酮低下的十项量表， 有多项易跟忧郁症混淆，确诊得靠血液检验。 　一名四十出头、育有二子的中壮年男性，就因性慾降低、勃起困难而跟太太产生心 结，遭疑拚事业拚到小三床上，加上有心悸跟胸闷等症状，令男子以为是工作压力大引发 的忧郁症，赶紧求助精神科，一抽血才发现是男性更年期作怪。 　■凝胶剂型安全又方便 　杨聪财临床观察，台湾睾固酮低下患者近年有两大趋势，不仅人数增加近两成，更 年轻化向下发展，偏偏更年期就医比例，男性只有女性的一半不到，导致症状更恶化。他 形容，睾固酮好比男人身上的石油，是重要健康能源，只要身体出现异於平常的「失能」 或「障碍」，男人千万不要硬撑。 　如何补充睾固酮？黄一胜说，有口服、外用凝胶及注射针剂三种，除口服药对肝脏 负担较有疑虑，肝功能不佳者不适合外，抹在皮肤吸收的凝胶，兼具安全、方便和效果， 补充一个月後可见效，是较多人选择方式。但任何补充方式都须经医师指示，且每三到六 个月须抽血监测一次。 -------------------------------- 我在想有些长久都练不大的人也许可以去检测看看 且这也有可能是一个安全增加睾固酮浓度的方法，有医生评估 --

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