原文恕删～～ 我练习的健身房，也常常遇到类似杠片、哑铃不归位的情形， 例如某位喜欢穿土色T恤的仁兄，常常做硬举时，把一堆杠片放在横杠上 做完之後就不会归位，上头有25、20、15公斤等， 一些资浅的会员，要拿杠片，还要先从重的搬掉，才能拿到他要的杠片。 这位仁兄还常拿史密斯机器的椅子，去做背部练习， 有时还把木箱子搬到史密斯机器旁，要他人帮忙补重量， 但椅子、木箱做完之後，依旧没有归位。 这位仁兄做完训练後，到浴室冲澡，出来後， 坐在握举椅子上，把脚踩在椅子， 先拿袜子擦乾脚，然後开始穿袜子，当时真的希望他没有香港脚， 否则椅子上肯定是一堆细菌。 至於杠铃乱放的情形，这位仁兄也是常常乱放。 前几天因为休假，临时在傍晚前往练习， 竟看到曾经得过青少年组冠军的训练者， 也是拿一堆杠铃练习，练完之後，全部仍在地上，没有规位。 是冠军耶，我真的不知道，他有没有把教练的话听下去。 健身房的教练，已经是父执辈的年龄了，甚至比我爸还年长， 印象中，我六、七年前加入健身房时，曾经忍不住跟教练说， 但说完的状况是，教练自己搬杠片、拿哑铃归位， 後来我就根本不想讲了，看到横椅上有汗渍， 就到外头拿抹布擦，看到杠片一堆没归位，我若需要就去拿， 否则我是尽量不去搬，至於听到有人使用机器，「砰」一大声， 心里舒服就不理他，不爽时就瞪他一眼， 就把他当作粗人，不需要理会，毕竟，不是每个人都像我们， 还把健身房当作自己的地方，还知道要有卫生，要有规矩。 在健身房里，似乎只能「独善其身」。 --

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