作者sean823823 (eojdkf)
看板MuscleBeach
标题[建议] 左肩肌肉疼痛
时间Sun Jul 24 18:05:18 2011
板上各位大大，
这几个月重训以来，
发现左肩在训练时，
会明显感到疼痛，
请问，
需要停下来一阵子吗?
还是说重量可往下降一些?
谢谢。
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◆ From: 134.208.2.150
1F：推 wsws4566:1.看医生 2.休息 07/24 18:10
2F：→ tkofattack:伸展热身不够 07/24 20:48
3F：→ Jyie:请问有人左肩会有摩擦的感觉吗？(摩擦时会痛) 07/27 13:18