作者kodar7544 (柯达)
看板MuscleBeach
标题Re: [揪团] ADM 大豆分离蛋白
时间Sat Jul 2 02:08:01 2011
: 看起来必须胺基酸(包含BCAA)及其他胺基酸的含量都相当漂亮
: 蛋白质比例也在90%以上
: 一般对大豆蛋白的印象，就是好像没有动物性蛋白质那麽好吸收
: 不过最近在吃这个分离蛋白，算是打破自己以往的既有印象
: 我刚开始其实不打算吃，毕竟手边的costco乳清还没吃完
: 算是买给女朋友当保养品在吃的(胜肽对女生吸引力很大)
: 後来因为蛋白质含量是我在吃这罐的三倍，就泡来喝了
只是他一包才10g，含量90%以上，算你9.5g好了
要吃几包含量才够漂亮? 就算真的给你凑团拿到八折好了
1920+100元 /30包......这小小的一包要67元
对荷包来说真的不漂亮
另外，您说蛋白质差三倍的话，蛋白质含量差不多在30%~33% ........
请问是costco的哪一款乳清呢?
: 吃几包就发现这东西的吸收速度高得吓人
: 几乎是马上就觉得口乾舌燥要喝水，精神跟体力的提升也很明显
我喝过朋友的水解胺基酸，分子更小更容易消化，只是非常苦喝下去会反胃的那种
但是喝下去以後??
很抱歉我没什麽感觉，精神跟体力也没有明显的提升
你的叙述很像是在讲NO这些pre-work的产品
: 我自己是很久没跑健身房，只在家里用W杠练基本肌群，算是半荒废状态
: 感觉上出力回复的速度还挺满意的
: (女朋友吃这个搭配踩脚踏车，线条出来超快)
出力回复这个我觉得睡饱一点还比较有用
吃分离乳清配上脚踏车跟线条出来超快有什麽相关联呢?
又不是燃脂剂
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◆ From: 59.126.164.126
1F：推 Division:我觉得一般人真的只要睡饱一点就好了.... 07/02 09:40
2F：推 endwer0:推楼上，一堆新手算东算西想一堆，还不如好好练好好休息 07/02 09:48
3F：→ ming0128:推，这次暑假回去我寄一罐锭状的给你用用看 :) 07/02 16:48
4F：→ kodar7544:锭状的什麽 = =? 蛋白质吗 07/02 17:17
5F：推 kuroda:蓝色小精灵XD 07/03 01:20